Sposób przygotowania:
Najpierw wlej wodę i mleko do rondla i doprowadź do wrzenia na małym ogniu.
Następnie dodaj czosnek i gotuj, aż się zagotuje.
Po trzecie, gdy woda się zagotuje, mieszaj, aż odparuje 50%.
Po czwarte, odcedź i dosłódź miodem.
Uwaga: Pij ten napój, gdy jest ciepły.
Korzyści
Astma. Jeśli spożywasz 3 ząbki czosnku każdej nocy, możesz kontrolować objawy tej choroby.
Układ trawienny. Czosnek jest silnym środkiem antyseptycznym, który pomaga zwalczać zaburzenia trawienne, takie jak biegunka, gazy i niestrawność.
Kaszel. Czosnek ma właściwości antybakteryjne, dlatego pomaga w walce z kaszlem. Możesz przygotować mleko czosnkowe z kurkumą lub przyjmować czosnek z miodem.
Bezsenność. Czosnek zawiera niesamowite substancje uspokajające, więc jest idealny do zasypiania.
Zapalenie stawów. Mleko czosnkowe pomaga zmniejszyć ból i stan zapalny.
Reguluje również poziom cholesterolu, poprawia krążenie, zapobiega zawałom serca i udarom mózgu oraz dba o wątrobę.
Yo Make również polubił
Chrupiące placki ziemniaczane z serem
Zapiekanka gołąbkowa – przepis krok po kroku
Sekret, który zmieni Twoje podejście do czyszczenia piekarnika: Prosta metoda, którą poleciła mi sąsiadka!
Idealna przekąska na wynos Te owsiane kąski bananowe bez pieczenia łączą zdrowe składniki w pyszne, pełne energii przysmaki. Pierwotnie stworzone jako sposób na wykorzystanie przejrzałych bananów, te bogate w składniki odżywcze kąski stały się popularne wśród entuzjastów zdrowia, zapracowanych rodziców i miłośników fitnessu, którzy szukają naturalnych zastrzyków energii bez przetworzonego cukru. Składniki 80 g (3/4 szklanki) orzechów włoskich 1 średni dojrzały banan (około 100 g obrany) 10g (2 łyżeczki) cukru waniliowego 120 g (1 1/2 szklanki) płatków owsianych 2 łyżki (10g) niesłodzonego kakao w proszku 2 łyżki (20 g) nasion sezamu, plus dodatkowa porcja do posypania Opcjonalnie: 1 łyżka miodu lub syropu klonowego dla dodatkowej słodyczy Instrukcje krok po kroku Przygotowanie Kontynuuj na następnej stronie