Dowiedz się, jak przygotować mleko czosnkowe i skorzystaj ze wszystkich jego dobrodziejstw.

Sposób przygotowania:

Najpierw wlej wodę i mleko do rondla i doprowadź do wrzenia na małym ogniu.

Następnie dodaj czosnek i gotuj, aż się zagotuje.

Po trzecie, gdy woda się zagotuje, mieszaj, aż odparuje 50%.

Po czwarte, odcedź i dosłódź miodem.

Uwaga: Pij ten napój, gdy jest ciepły.

Korzyści

Astma. Jeśli spożywasz 3 ząbki czosnku każdej nocy, możesz kontrolować objawy tej choroby.

Układ trawienny. Czosnek jest silnym środkiem antyseptycznym, który pomaga zwalczać zaburzenia trawienne, takie jak biegunka, gazy i niestrawność.

Kaszel. Czosnek ma właściwości antybakteryjne, dlatego pomaga w walce z kaszlem. Możesz przygotować mleko czosnkowe z kurkumą lub przyjmować czosnek z miodem.

Bezsenność. Czosnek zawiera niesamowite substancje uspokajające, więc jest idealny do zasypiania.

Zapalenie stawów. Mleko czosnkowe pomaga zmniejszyć ból i stan zapalny.

Reguluje również poziom cholesterolu, poprawia krążenie, zapobiega zawałom serca i udarom mózgu oraz dba o wątrobę.