Olej kokosowy jest najpopularniejszym produktem spożywczym na świecie. Ponieważ można go wykorzystywać zarówno w kuchni, jak i w medycynie, kosmetyce i wielu innych dziedzinach. Jest to bardzo uniwersalny produkt spożywczy.
Olej kokosowy zawiera kombinację trzech kwasów tłuszczowych: kwasu kaprynowego, kwasu laurynowego i kwasu kaprylowego. Kwasy tłuszczowe te należą do najrzadszych w przyrodzie.
Oto niektóre z zalet oleju kokosowego:
Nawilża skórę.
Eliminuje grzyby Candida.
Redukuje cellulit.
Wyrównuje poziom cukru we krwi.
Równoważy układ hormonalny.
Poprawia trawienie.
Redukuje zmarszczki i niedoskonałości skóry.
Poprawia stan zdrowia w przypadku choroby Alzheimera.
Podwyższa poziom dobrego cholesterolu i obniża poziom złego cholesterolu.
Pomaga spalać tłuszcz.
Jak możesz z tego korzystać?
Kontynuuj na następnej stronie
Yo Make również polubił
Introduction Ciasto cebulowe bez dna to prosty i niezwykle smaczny pomysł na codzienny obiad, kolację lub przekąskę. Delikatne, kremowe nadzienie z cebuli, jajek i sera zamknięte w chrupiącej formie to połączenie, które podbije każde podniebienie. Przygotowanie jest szybkie, a składniki są łatwo dostępne, co czyni ten przepis idealnym na każdą okazję. Ingredients (Składniki na 1 okrągłą formę o średnicy 20–22 cm) 5 dużych cebul, pokrojonych w piórka 3 jajka 200 ml śmietany 18% 150 g sera żółtego (np. cheddar lub gouda), startego 2 łyżki masła 1 łyżka mąki pszennej Sól i pieprz do smaku Szczypta gałki muszkatołowej (opcjonalnie) Ulubione zioła, np. tymianek, oregano lub szczypiorek Directions (Instrukcja krok po kroku) 1. Przygotowanie cebuli: Rozgrzej masło na dużej patelni i dodaj pokrojoną w piórka cebulę. Smaż na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż cebula zmięknie i lekko się zrumieni (ok. 10–15 minut). Dopraw solą, pieprzem i odrobiną gałki muszkatołowej. 2. Przygotowanie masy jajecznej: zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Maślane ciasteczka z orzechami pekan – idealna przyjemność do kawy!
Barbacoa de Res Casera con Especias
Nie zostawiaj ładowarki podłączonej do telefonu: Wyjaśnię główne powody