Reklama
Reklama
Reklama

Duszona cukinia z papryką i pomidorami

Cukinie umyj, obierz (jeśli skórka jest gruba), a następnie pokrój w plasterki.

Papryki umyj, usuń nasiona i pokrój w paski.

Pomidory sparz wrzątkiem, zdejmij skórkę i pokrój w drobną kostkę (jeśli używasz pomidorów z puszki, wystarczy je odcedzić i pokroić na mniejsze kawałki).

Cebulę i czosnek obierz i drobno posiekaj.

W dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż przez około 2-3 minuty, aż staną się miękkie i aromatyczne.

Dodaj pokrojone papryki i cukinie, smaż przez 5-7 minut, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa lekko zmiękną.

Dodaj pokrojone pomidory, oregano (jeśli używasz), sól i pieprz do smaku. Całość dobrze wymieszaj i przykryj patelnię.

Dusz na średnim ogniu przez około 10-15 minut, aż warzywa będą miękkie, a sos się zredukuje.Podawaj danie na gorąco, posypane świeżą natką pietruszki.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Reklama

Yo Make również polubił

Zapiekane Hot Dogi w Cieście Tortilla – Chrupiące, Szybkie i Pyszne!

✅ 4 tortille (średnie, pszenne lub kukurydziane) ✅ 4 parówki lub kiełbaski dobrej jakości ✅ 4 plastry sera (cheddar, mozzarella lub gouda) ✅ 1/2 ...

Nazywamy to „leniwym dniem ziti”. Jest tak pyszne, że nikt by nie zgadł, jakie jest proste!

450 g mielonej wołowiny lub włoskiej kiełbasy 1 puszka (700 g) ulubionego sosu marinara 1 puszka (450 g) pomidorów krojonych ...

Czy wiesz, że możesz również w ten sposób wyczyścić okap? Nie musisz go demontować, to bardzo prosty trik

W okapie gromadzą się plamy sosu i tłuszczu, a także resztki jedzenia. Z tego powodu okap jest bardzo trudny do ...

Oto jak Twój biszkopt będzie idealny! 3 proste zasady, dzięki którym będzie piękny, wysoki i nigdy się nie zawali

Oddziel białka od żółtek. Białka umieść w czystej, suchej misce i ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Dodawaj cukier ...

Leave a Comment