Reklama
Reklama
Reklama

Duszona cukinia z papryką i pomidorami

Cukinie umyj, obierz (jeśli skórka jest gruba), a następnie pokrój w plasterki.

Papryki umyj, usuń nasiona i pokrój w paski.

Pomidory sparz wrzątkiem, zdejmij skórkę i pokrój w drobną kostkę (jeśli używasz pomidorów z puszki, wystarczy je odcedzić i pokroić na mniejsze kawałki).

Cebulę i czosnek obierz i drobno posiekaj.

W dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż przez około 2-3 minuty, aż staną się miękkie i aromatyczne.

Dodaj pokrojone papryki i cukinie, smaż przez 5-7 minut, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa lekko zmiękną.

Dodaj pokrojone pomidory, oregano (jeśli używasz), sól i pieprz do smaku. Całość dobrze wymieszaj i przykryj patelnię.

Dusz na średnim ogniu przez około 10-15 minut, aż warzywa będą miękkie, a sos się zredukuje.Podawaj danie na gorąco, posypane świeżą natką pietruszki.

Ciesz się smakiem razem ze mną!

Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowe Ciasto Francuskie w 15 Minut – Prosty Przepis na Pyszne Wypieki w Mgnieniu Oka!

Przygotowanie ciasta: Rozgrzej piekarnik do 200°C (lub 180°C w przypadku pieczenia z termoobiegiem). Wyłóż blaszkę papierem do pieczenia. Rozwiń opakowanie ...

Jogurt Ciasto

Cukierszy proszek Krem orzechowy Przygotowanie: 1. Zmieszaj syrop klonowy z jogurtem, co pomoże. Zrób to i przyzwyczaj się. 2. Stopniowo ...

Königsberger Klopse: Klasyczny Niemiecki Przysmak, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie

Przygotowanie pulpetów: W misce połącz mielone mięso wołowe i wieprzowe. Cebulę obierz i drobno posiekaj. Dodaj ją do mięsa. Do ...

„Wytrawne Ciasto z Grzybami, Orzechami Laskowymi i Nutą Pietruszki”

Przygotowanie nadzienia: Grzyby oczyść i pokrój na plasterki. Cebulę i czosnek drobno posiekaj. Na patelni rozgrzej oliwę, podsmaż cebulę i ...

Leave a Comment