Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowe Danie: 15-Minutowa Patelnia z Kalafiorem i Pieczarkami z Czosnkiem

Przygotuj Pieczarki i Czosnek: Oczyść pieczarki, pozostawiając je w całości. Czosnek drobno posiekaj.
Smażenie na Patelniach: Na dużej patelni rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek. Najpierw wrzuć całe pieczarki i smaż, aż lekko się skurczą i zbrązowieją.
Dodaj Kalafior i Czosnek: Do pieczarek dodaj różyczki kalafiora, a po chwili posiekany czosnek. Smaż wszystko razem przez około 5 minut, aż warzywa się zrumienią.
Doprawianie: Posól i popieprz według własnego gustu. Na koniec dodaj świeży tymianek i zamieszaj.
Podanie: Skrop danie odrobiną oliwy z oliwek oraz sokiem z cytryny. Możesz dodatkowo posypać świeżymi listkami tymianku.
Idealne Połączenie
To pyszne danie świetnie komponuje się z zieloną sałatą. 15-minutowa patelnia z kalafiorem i pieczarkami to idealna opcja na szybki posiłek, który zaspokoi Twoje pragnienie zdrowego jedzenia.

Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Słodki chleb wypełniony morelami i kokosem

1 łyżka suchych drożdży 2 łyżki cukru 8 gramów cukru waniliowego (około 1 łyżki) 200 ml ciepłego mleka 50 ml ...

Jak zrobić rogaliki z kurczakiem na Boże Narodzenie

Rozgrzej piekarnik : Rozgrzej piekarnik do 190° C (375° F) i przygotuj dużą blachę do pieczenia, wykładając ją papierem do pieczenia ...

Ciasto bananowe bez mąki, bez cukru i bez mleka

Zmiksuj banany, jajka i olej w blenderze, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę. Dodać rodzynki i jeszcze trochę ubić. Następnie dodaj płatki ...

Plasterki Esterházy są naprawdę rewelacyjne!

1. Najpierw ubij 6 białek z cukrem granulowanym na sztywną pianę. Następnie ubij żółtka z cukrem waniliowym i sokiem z ...

Leave a Comment