Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowe Frytki w 5 Minut: Pyszne i Zdrowe, Bez Tłuszczu!

Czy muszę używać oliwy z oliwek? Oliwa pomaga w uzyskaniu lekkiej chrupkości, ale jeśli chcesz zrobić frytki bez tłuszczu, możesz pominąć ten składnik. Frytki i tak będą pyszne!

Czy frytki będą chrupiące, jeśli je podgrzewam w mikrofali? Tak, frytki będą miały chrupiącą teksturę, jeśli odpowiednio je podgrzewasz, mieszając co minutę. Mikrofala idealnie nadaje się do przygotowania frytek bez tłuszczu.

Jakie przyprawy mogę dodać do frytek? Możesz eksperymentować z różnymi przyprawami! Polecam dodać paprykę, czosnek w proszku, zioła (np. rozmaryn, tymianek), a także chili, jeśli lubisz ostrzejsze smaki.

Jakie inne warzywa można zrobić w mikrofali w ten sposób? Oprócz ziemniaków, w mikrofali możesz przygotować również frytki z marchewki, cukinii czy batatów. Wystarczy, że pokroisz je w cienkie plastry lub paski i przyprawisz według gustu.

Teraz wiesz, jak w 5 minut przygotować pyszne i zdrowe frytki bez smażenia! To szybka, łatwa i niskokaloryczna alternatywa dla tradycyjnych frytek. Smacznego!

Reklama

Yo Make również polubił

Rustykalny chleb jogurtowy z mąki pełnoziarnistej z mieszanymi ziarnami

zastąp do 50% mąką uniwersalną, aby uzyskać lżejszą konsystencję Wypróbuj mąkę orkiszową, aby uzyskać bardziej orzechowy smak Dodaj 2 łyżki ...

Domowa pasta z żółtek jaj: Oto jak ją zrobić w kilku prostych krokach

Dodaj sól do mąki i wymieszaj. Posyp blat mąką i zrób z niej okrąg z dziurką w środku. Dodaj żółtka ...

UN PAIN DE VIANDE ITALIEN ABSOLUMENT DÉLICIEUX

remier problème : où va toute la graisse ? De retour dans le pain de viande pour le rendre pâteux ...

Przepisy na domowy poncz jajeczny

W blenderze połącz jajka, cukier, mleko, śmietankę kremówkę, ekstrakt waniliowy, zmieloną gałkę muszkatołową i zmielony cynamon. Miksuj, aż składniki dobrze ...

Leave a Comment