Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowe Frytki w 5 Minut: Pyszne i Zdrowe, Bez Tłuszczu!

Czy muszę używać oliwy z oliwek? Oliwa pomaga w uzyskaniu lekkiej chrupkości, ale jeśli chcesz zrobić frytki bez tłuszczu, możesz pominąć ten składnik. Frytki i tak będą pyszne!

Czy frytki będą chrupiące, jeśli je podgrzewam w mikrofali? Tak, frytki będą miały chrupiącą teksturę, jeśli odpowiednio je podgrzewasz, mieszając co minutę. Mikrofala idealnie nadaje się do przygotowania frytek bez tłuszczu.

Jakie przyprawy mogę dodać do frytek? Możesz eksperymentować z różnymi przyprawami! Polecam dodać paprykę, czosnek w proszku, zioła (np. rozmaryn, tymianek), a także chili, jeśli lubisz ostrzejsze smaki.

Jakie inne warzywa można zrobić w mikrofali w ten sposób? Oprócz ziemniaków, w mikrofali możesz przygotować również frytki z marchewki, cukinii czy batatów. Wystarczy, że pokroisz je w cienkie plastry lub paski i przyprawisz według gustu.

Teraz wiesz, jak w 5 minut przygotować pyszne i zdrowe frytki bez smażenia! To szybka, łatwa i niskokaloryczna alternatywa dla tradycyjnych frytek. Smacznego!

Reklama

Yo Make również polubił

Zblanszuj 3 cukinie, wyjmij je i nafaszeruj w ten sposób!

Gotowanie cukinii: Cukinię gotuj we wrzącej wodzie przez 5 minut. Przygotuj chleb: Pokrój chleb kanapkowy na kawałki i włóż do ...

Ciasto maślane Kentucky

W misce ubij ciasto z cukrem, aż będzie lekkie i puszyste. Dodawaj jajka jedno po drugim, dobrze ubijając po każdym ...

Zawsze moczę kurczaka ze sklepu w wodzie z solą. Przepraszam, że nie wiedziałem o tym wcześniej

Najpierw potrzebujesz litra wody. Ja dodaję do niej łyżeczkę kwasku cytrynowego i 3 łyżki soli. Roztwór należy mieszać, aż sól ...

Szybka Szarlotka z Większą Ilością Jabłek niż Ciasta – Gotowa w 15 Minut!

1. Czy mogę użyć innych owoców zamiast jabłek? Tak, zamiast jabłek możesz użyć gruszek, śliwek lub brzoskwiń, ale pamiętaj, że ...

Leave a Comment