Para preparar el té de romero, basta con hervir una taza de agua y añadir una cucharadita de hojas de romero fresco o seco. Se deja reposar durante unos 5 a 10 minutos, se cuela y se bebe caliente. Se recomienda consumirlo con moderación y consultar a un profesional de la salud en caso de padecer alguna condición médica específica.
Incluir el té de romero en ayunas como parte de la rutina diaria puede ser una forma sencilla y natural de mejorar el bienestar general. Gracias a sus múltiples beneficios, esta infusión es una excelente aliada para la salud física y mental.
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