Eliksir Harmonii: Naturalny Koktajl na Stawy, Wątrobę i Jelita

Wprowadzenie
Codzienne funkcjonowanie naszego organizmu zależy od stanu narządów wewnętrznych i elastyczności układu ruchu. Wątroba oczyszcza krew, jelito grube wspiera trawienie, a stawy umożliwiają swobodę ruchu. Jednak niewłaściwa dieta, stres i brak aktywności mogą prowadzić do ich przeciążenia. Przedstawiamy przepis na naturalny koktajl, który dzięki odpowiednio dobranym składnikom wspomaga oczyszczanie organizmu, poprawia pracę układu pokarmowego i łagodzi dolegliwości stawowe — wszystko bez chemii i sztucznych dodatków.

Składniki:
1/2 buraka czerwonego (surowego, obranego)

1 marchewka (obrana)

1 plasterek ananasa (świeży lub mrożony)

1 łyżeczka kurkumy (świeżej lub w proszku)

1/2 łyżeczki mielonego pieprzu czarnego (dla aktywacji kurkuminy)

1 łyżeczka oliwy z oliwek extra virgin

200 ml przefiltrowanej wody lub wody kokosowej

Sok z 1/2 cytryny

Sposób przyrządzenia: