Eliksir Życia: Naturalny Napój Wzmacniający Odporność i Chroniący Komórki

Wprowadzenie:
W obliczu rosnącej liczby chorób cywilizacyjnych, coraz więcej osób sięga po naturalne metody wspierania zdrowia. Jednym z najczęściej badanych obszarów jest rola diety i ziół w profilaktyce nowotworowej. Poniżej przedstawiamy przepis na wyjątkowy napój na bazie składników bogatych w przeciwutleniacze, który – według badań – może wspomagać organizm w walce z wolnymi rodnikami i sprzyjać ochronie komórek przed uszkodzeniami.

Składniki:
1 łyżeczka świeżo startego imbiru

1 łyżeczka kurkumy (najlepiej świeżej, ale może być też sproszkowana)

Sok z 1 cytryny

1 łyżka miodu (najlepiej naturalnego, np. gryczanego)

1 szklanka ciepłej (nie wrzącej) wody

Szczypta czarnego pieprzu (zwiększa przyswajalność kurkuminy)

Sposób przyrządzenia:
W ciepłej wodzie rozpuść miód, dokładnie mieszając.

Dodaj sok z cytryny, kurkumę i imbir.

Na koniec wsyp szczyptę czarnego pieprzu.

Całość dobrze wymieszaj i odstaw na 5 minut, by składniki się “przegryzły”.