Reklama
Reklama
Reklama

Energetyczny deser w 5 minut! Bez cukru i bez mąki! Co możesz jeść bez poczucia winy

W świecie, w którym na rynku dominują słodkie i przetworzone przekąski, miło jest spotkać smakołyk, który nie tylko smakuje wyśmienicie, ale także dodaje energii. Nasz przepis na deser energetyczny to idealne rozwiązanie na te chwile, kiedy potrzebujesz szybkiego orzeźwienia bez narażania zdrowia.

Składniki

Przyjrzyjmy się bliżej zdrowym składnikom tego pełnego energii i pozbawionego poczucia winy deseru:

Masło (15 gramów): Nadaje deserowi bogatą i kremową konsystencję.
Sól (szczypta): Poprawia profil smakowy i równoważy słodycz.
Cynamon (szczypta): Nadaje deserowi ciepły i przyjemny aromat.
Kardamon (szczypta): Nadaje przepisowi egzotyczny i aromatyczny charakter.
Orzeszki ziemne (30 gramów): Zapewniają wspaniały efekt chrupkości i wysoką zawartość białka.
Migdały (20 gramów): Zawierają zdrowe tłuszcze i przeciwutleniacze.
Pistacje (15 gramów): Mają jasnozielony kolor i niepowtarzalny smak.
Orzechy laskowe (15 gramów): dodają subtelnego orzechowego smaku i przyjemnej konsystencji.
Daktyle (250 gramów): Naturalny słodzik, który łączy wszystko w jedną całość.
Sezam (30 gramów): Zapewnia orzechową chrupkość i orzechową nutę.

 

Przygotowanie

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Magia Smaku w Twojej Kuchni: Przepis na Ciacha, Które Zanurzą Cię w Aromatycznej Rozkoszy

Wstęp: Kuchnia to miejsce, gdzie magia smaku spotyka się z pasją tworzenia. Co może być lepszego niż zapach świeżo upieczonych ...

Przepis na Ser Domowy z Tylko 2 Składników: Tajemnica, Która Zaskoczy Każdego!

Wstęp: Domowy ser to jedna z tych prostych przyjemności, które mogą odmienić codzienne gotowanie. Istnieje wiele skomplikowanych przepisów na sery, ...

Pyszności! Dowiedziałem się o tym 6 lat temu i nadal jest w naszym menu!

Składniki: 1/2 funta posiekanego boczku 1 szklanka pokrojonej w kostkę żółtej cebuli 2 ząbki czosnku drobno posiekane 4 szklanki pokrojonych ...

42 razy zdrowsza niż oliwa z oliwek… Oczyszcza naczynia krwionośne i jelita… Utrata wagi…

Przepis na odżywczy napój z nasionami chia: Delikatne oczyszczanie organizmu Nasiona chia, zwane również „superżywnością”, są prawdziwą skarbnicą składników odżywczych, ...

Leave a Comment