
ESTO Z BURAKA – koloru i smaku nigdy za wiele
2 garście świeżej bazylii
2 łyżki orzeszków piniowych (lub nerkowców)
1 ząbek czosnku
3–4 łyżki oliwy z oliwek
szczypta soli
2 łyżki tartego parmezanu
Jak zrobić?
Wszystko wrzuć do blendera.
Zmiksuj na gładką masę.
Dopraw do smaku i przechowuj w słoiczku w lodówce. Idealne do makaronu, pizzy, zapiekanek albo jako dip do warzyw!
PESTO Z PESTEK SŁONECZNIKA – zielona alternatywa dla każdego
Szybkie, tanie i pyszne! Składniki:
1 duża garść świeżego szpinaku
2 łyżki pestek słonecznika
1 ząbek czosnku
3 łyżki oliwy
sok z 1/2 cytryny
szczypta soli
Jak zrobić?
zobacz więcej na następnej stronie
Yo Make również polubił
Grillowa uczta smaku z chrupiącymi frytkami – idealne danie na każdą okazję”
Nie jedz więcej białej mąki! Chleb w słoiku w minutę! Bez drożdży, bez cukru
Ciasteczka owsiane, jabłkowe i jagodowe
Niezwykłe korzyści zdrowotne wynikające z picia wody z rodzynkami na czczo