Reklama
Reklama
Reklama

Fantastyczna sałatka z awokado, pomidorem i ogórkiem w 10 minut

Przygotuj warzywa: Umyj i osusz wszystkie warzywa. Awokado przekrój na pół, usuń pestkę, a miąższ pokrój w kostkę i od razu skrop połową soku z cytryny, aby nie ściemniało. Pomidory i ogórka również pokrój w równą kostkę. Jeśli używasz czerwonej cebuli, drobno ją posiekaj.

Połącz składniki: W dużej misce delikatnie połącz pokrojone awokado, pomidory i ogórek. Dodaj posiekaną czerwoną cebulę (jeśli używasz).

Dopraw: Do warzyw dodaj resztę soku z cytryny, oliwę z oliwek, sól i pieprz. Delikatnie wymieszaj, starając się nie rozgnieść awokado.

Podawaj: Przełóż sałatkę na talerz lub do salaterki. Posyp świeżo posiekaną natką pietruszki lub kolendrą. Podawaj od razu, aby cieszyć się pełnią świeżości.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Ta sałatka najlepiej smakuje świeżo przygotowana. Można ją podawać samodzielnie jako lekki posiłek, jako dodatek do grillowanych mięs, ryb, drobiu, lub jako część większego bufetu. Świetnie komponuje się z grzankami z czosnkiem lub pieczywem pita.

Przechowywanie: Ze względu na delikatne awokado, sałatkę najlepiej spożyć od razu. Jeśli musisz ją przechowywać, przełóż ją do szczelnego pojemnika i wstaw do lodówki na maksymalnie 1-2 godziny. Dłuższe przechowywanie może spowodować utlenianie awokado i utratę tekstury. Dodatek soku z cytryny pomaga opóźnić ten proces.

Różnice:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Naturalne sposoby na ból zęba

Objawy są nie do pomylenia: ostry ból, obrzęk, gorączka, bóle głowy… Kiedy ząb ulega zapaleniu,  „całe twoje ciało reaguje ” . Dziesięć ...

Pranie mat łazienkowych: Jak unikać problemów i dbać o ich trwałość?

Sprawdź metkę maty: Zanim zdecydujesz się na pranie, zawsze sprawdź zalecenia producenta. Niektóre maty mają specjalne wymagania dotyczące temperatury prania, ...

Babcia twierdzi, że święta Bożego Narodzenia nie mogą się obyć bez „serowego przysmaku Świętego Mikołaja” na stole — jest tak pyszny!

Lasagne to jedno z tych dań, które dają poczucie komfortu, jak ciepły uścisk po długim dniu. Ale bądźmy szczerzy, przygotowanie ...

Dziś po raz trzeci przygotowuję to danie — jestem uzależniona od tego niesamowitego sosu!

W misce wymieszaj bulion z kurczaka, śmietanę kremówkę, posiekany czosnek, tymianek, rozmaryn i pietruszkę. Wlej mieszankę na kurczaka w wolnowarze ...

Leave a Comment