Reklama
Reklama
Reklama

Faszerowane i gratinowane cukinie z krewetkami i czosnkiem: pyszne, zdrowe i słoneczne danie! (Łatwy i lekki przepis)

2. Przygotuj kremowe nadzienie z krewetek:

Podczas gdy cukinia się gotuje, przygotuj nadzienie.
Obierz i drobno posiekaj czosnek.
Umyj i pokrój pomidory.
Rozgrzej łyżkę oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu.
Dodaj posiekany czosnek i podsmaż krótko (30 sekund), aż będzie pachnący. Uważaj, żeby go nie spalić.
Dodaj obrane krewetki (jeśli są surowe, smaż przez 1-2 minuty, aż będą różowe; jeśli ugotowane, dodaj je).
Dodaj pokrojone w kostkę pomidory i odłożony posiekany miąższ cukinii.
Dopraw solą i pieprzem. Gotuj na wolnym ogniu przez około 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa będą miękkie, a nadmiar wody odparuje.
Zdejmij patelnię z ognia.
W misce wymieszaj jogurt grecki, połowę startej mozzarelli (75 g) i świeży sok z cytryny.
Dodaj zawartość patelni (krewetki i warzywa) do mieszanki jogurtowej. Delikatnie mieszaj, aż mieszanka będzie kremowa i gładka. Spróbuj i dodaj soli, jeśli to konieczne.
3. Napełnij i zapiekaj cukinię:

Wyjmij wstępnie ugotowaną cukinię z piekarnika.
Hojnie napełnij każdą połówkę cukinii kremową mieszanką z krewetek.
Włóż nadziewane cukinie z powrotem do naczynia do pieczenia (lub blachy do pieczenia).
Posyp każdą nadziewaną cukinię pozostałymi 75 g startej mozzarelli.
Piecz przez kolejne 10-15 minut lub do momentu, aż ser się rozpuści, zbrązowieje, a cukinia będzie idealnie miękka.

Więcej informacji na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Pieczone udka z kurczaka: jak zrobić je chrupiącymi i soczystymi!

Do miski z udami kurczaka dodaj odrobinę soli i wymieszaj. Dodaj posiekany czosnek i cebulę. Dodaj pieprz i oregano. Dodaj ...

Sałatka z krewetkami w kremowym sosie

Przygotowanie: Smażyć krewetki na patelni z odrobiną oliwy z oliwek przez 2-3 minuty z każdej strony, aż będą różowe i ...

Koniec z siwymi włosami w kilka minut, 100% trwałe i naturalne!

2 łyżki kawy w proszku 2 pomidory (starte i odcedzone) 2 łyżki oliwa z oliwek Przygotowanie: Na początek wybierz 2 ...

Liście winogron faszerowane warzywami i serem

Porady kulinarne: Upewnij się, że liście winogron są dokładnie wypłukane, a szypułki usunięte, aby łatwiej je było zwijać. Aby nadać ...

Leave a Comment