Reklama
Reklama
Reklama

Faszerowane Papryki z Quinoa i Owocami Morza – Przepis, który Zachwyci Twoje Podniebienie!

Zastanawiasz się, jak wprowadzić odrobinę śródziemnomorskiego klimatu do swojej kuchni? Faszerowane papryki z quinoa i owocami morza to strzał w dziesiątkę! To danie nie tylko wygląda imponująco, ale również smakuje fenomenalnie, łącząc świeżość warzyw z wykwintnością owoców morza. Niezależnie od tego, czy planujesz rodzinny obiad, czy romantyczną kolację – ten przepis to gwarancja sukcesu!

Składniki:
4 duże papryki (dowolnego koloru – czerwone, zielone, żółte lub pomarańczowe)
1/2 szklanki nieugotowanej quinoa – pełnoziarnisty, bogaty w białko dodatek.
1 łyżka oliwy z oliwek – dla delikatnego smaku.
1 mała cebula – pokrojona w kostkę.
2 ząbki czosnku – drobno posiekane, dla aromatu.
1 szklanka pokrojonych pomidorów – nadaje soczystości.
1 szklanka ugotowanych i posiekanych owoców morza (np. krewetki, przegrzebki, kraby) – esencja morskiej świeżości.
1/2 szklanki mrożonego groszku, rozmrożonego.
1/2 szklanki pokrojonej w kostkę papryki – dla koloru i chrupkości.
1/2 szklanki ugotowanego i pokruszonego boczku (opcjonalnie).
1/4 szklanki posiekanej świeżej pietruszki – dla świeżości.
1/4 szklanki startego parmezanu – wykończenie dania, które podkreśli smak.
Sól i pieprz – do smaku.
Instrukcje Krok po Kroku:
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!

Reklama

Yo Make również polubił

Sernik kokosowo-ananasowy bez pieczenia

Składniki: Spód: 200 g herbatników lub ciastek maślanych 80 g roztopionego masła 🧈 Krem: 400 g serka kremowego (np. Philadelphia lub ...

Pieczone bułeczki warzywne z serem

Te tandetne pieczone bułeczki warzywne są pyszną i zdrową opcją na każdy posiłek. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku, z ...

Ziemniaki z cebulą są smaczniejsze niż mięso.

Składniki ziemniaki i cebula 1 kg małych ziemniaków Woda do gotowania 1 cebula Olej słonecznikowy 1 papryka 7 ząbków czosnku ...

Fajitas z Wołowiną i Krewetkami: Smakowita Kombinacja w Dwóch Pysznych Wersjach

Wprowadzenie Fajitas to jedno z najbardziej popularnych dań kuchni meksykańskiej, które łączy w sobie intensywne smaki, soczyste mięso i chrupiące ...

Leave a Comment