Filet z kurczaka w sosie z brokułem
sól
pieprz
Przygotowanie
1. Fileta z kurczaka dzielimy na mniejsze części. Przyprawiamy przyprawą do kurczaka, słodką papryką, czosnkiem granulowanym, solą oraz pieprzem. Podsmażamy z obu stron na niewielkiej ilości tłuszczu. Mięso odkładamy na talerz.
2. Na patelnię po kurczaku wrzucamy drobno posiekaną cebulę i podsmażamy kilka minut. Kolejno dodajemy drobno posiekany czosnek.
3. Po chwili dodajemy kurczaka i całość zalewamy bulionem. Dusimy około 15 minut do miękkości mięsa.
4. Różyczki brokuła gotujemy w osolonym wrzątku przez 5 minut. Odcedzamy.
5. Na patelnię z mięsem wlewamy śmietankę wymieszaną z mąką. Mieszamy do zgęstnienia sosu.
6. Na koniec dodajemy ugotowanego brokuła.
Smacznego!
Zobacz kontynuację na następnej stronie

Yo Make również polubił
Jak zachować świeżość pietruszki przez cały miesiąc? Poznaj metodę „miski szefa kuchni”.
Tylko 4 składniki! Każdy może upiec ten domowy chleb!
Dowiedz się, jak czyścić dno garnków i patelni, aby wyglądały jak nowe
10 niesamowitych korzyści banana dla włosów i skóry