Reklama
Reklama
Reklama

Filetes de Atún Ingredientes: Para la masa: 300 g de filetes de atún en aceite 60 g de pan rallado duro 15 g de pan rallado 2 huevos 1 ramita de perejil Sal al gusto Pimienta al gusto Para el rebozado: 3 huevos

2. Añadir el atún en aceite bien escurrido y picado, los huevos, el perejil picado, sal y pimienta.
3. Mezclar bien con un tenedor, añadir el pan rallado y mezclar hasta obtener una masa suave pero maleable.
4. Tomar porciones de masa y darles forma de filetes ligeramente ovalados y aplanados. 5. Sumerge cada chuleta en harina, luego en huevo batido y, por último, en pan rallado, asegurándote de que queden bien cubiertas.
6. Calienta el aceite vegetal en una sartén y fríe las chuletas hasta que estén doradas por ambos lados.
7. Escurre las chuletas sobre papel absorbente y sírvelas caliente

Reklama

Yo Make również polubił

Jedna filiżanka i wzrok jak w wieku 20 lat. Tylko uprzejmi członkowie powiedzą dziękuję za przepis

Witamina A: Dynia jest bogata w beta-karoten, który organizm przekształca w witaminę A. Wspiera siatkówkę i pomaga zachować ostry wzrok, ...

Plamkowane banany: superżywność czy zepsute? Oto, co naprawdę się dzieje, gdy je zjesz

Zwiększona wrażliwość na insulinę W miarę dojrzewania bananów wzrasta poziom  TNF  (czynnika martwicy nowotworów), który pomaga regulować poziom cukru we krwi poprzez ...

„Jak utrzymać banany świeże przez dwa lata? Niezwykły sposób przechowywania, który zaskoczy Cię!”

Po wyjęciu z lodówki, banany mogą zyskać inny kolor, ale ich smak i konsystencja pozostaną niezaburzone. Jeśli masz więcej bananów, ...

Dżem morelowy: Klasyczny i nieodparty przepis

Instrukcje : Przygotowanie moreli: Dokładnie umyj morele, przekrój je na pół i usuń pestki. Jeśli wolisz gładszy dżem, możesz zmiksować ...

Leave a Comment