Reklama
Reklama
Reklama

Filety z soli z cytryną i pietruszką

Z masłem i kaparami – zamiast oliwy użyj masła i dodaj łyżkę kaparów dla bardziej wyrazistego smaku.

Z warzywami – usmaż filety na patelni razem z cukinią, pomidorkami koktajlowymi lub szpinakiem.

W wersji pieczonej – filety możesz upiec w piekarniku w 180°C przez ok. 15 minut, zawinięte w folię aluminiową z dodatkiem cytryny i pietruszki.

FAQ:
1. Czy można użyć innej ryby zamiast soli?
Tak, świetnie sprawdzi się dorsz, morszczuk, mintaj czy nawet pstrąg.

2. Czy filetów nie trzeba panierować?
Nie, w tym przepisie stawiamy na lekkość – smażenie bez panierki podkreśla naturalny smak ryby.

3. Czy mogę przygotować to danie wcześniej?
Najlepiej przygotować je tuż przed podaniem. Rybne filety szybko tracą świeżość i soczystość po ponownym podgrzaniu.

4. Jaką oliwę wybrać?
Najlepiej sprawdzi się oliwa extra virgin, ale można zastąpić ją masłem klarowanym dla delikatniejszego smaku.

Reklama

Yo Make również polubił

UWAGA dla diabetyków! Te owoce pomagają obniżyć poziom cukru we krwi!

Wiśnie mają niski indeks glikemiczny (IG), co oznacza, że ​​nie powodują nagłych skoków poziomu cukru we krwi. Ponadto wysoka zawartość ...

Dużym błędem jest dodawanie do ryżu wyłącznie wody. Zastosuj tę wskazówkę!

Odkryj wskazówkę, która całkowicie odmieni sposób gotowania ryżu! Często niedoceniamy znaczenia płynu, którego używamy do przygotowania tego podstawowego dania. Dodanie ...

Soda oczyszczona z wodą z cytryną: jak prawidłowo przygotować i bezpiecznie stosować efektywny napój na trawienie i odkwaszanie organizmu

Szklanka (200–250 ml) wody mineralnej lub oczyszczonej o temperaturze pokojowej lub lekko ciepłej Sok z połowy świeżej cytryny (najlepiej organicznej, ...

Najłatwiejsze na świecie ciasto karmelowe, które wszyscy uwielbiają

W garnuszku podgrzewaj cukier z masłem i śmietanką, aż masa zgęstnieje i nabierze głębokiego karmelowego koloru. Polej nią gorące ciasto ...

Leave a Comment