Reklama
Reklama
Reklama

Fit szarlotka owsiana bez cukru i mąki

ewentualnie 1–2 łyżki miodu (jeśli jabłka nie są wystarczająco słodkie)
Sposób przygotowania:
Obierz jabłka, pokrój je na cienkie plasterki, skrop sokiem z cytryny, dodaj cynamon i ewentualnie miód.
W misce wymieszaj składniki na spód i wierzch – masa powinna mieć lekko kleistą konsystencję.
Połową masy wyłóż spód (ok. 20×20 cm) wyłożony papierem do pieczenia.
Rozłóż na niej jabłka, delikatnie je dociskając.
Posyp pozostałą kruszonką owsianą.
Piecz około 35–40 minut w temperaturze 180°C, aż nabierze złocistego koloru.
Po upieczeniu odstaw do ostygnięcia – najlepiej smakuje następnego dnia!

Dlaczego warto?
Fit szarlotka to zdrowa, lekka alternatywa dla tradycyjnego ciasta. Bez białego cukru, mąki i nadmiaru kalorii – świetna na deser, nawet na śniadanie!

Kontynuuj przepis na następnej stronie.
Reklama

Yo Make również polubił

Trik na czyszczenie piekarnika „bez wysiłku”. Nawet spalony tłuszcz znika

Jeśli chcesz nadal przygotowywać pieczone potrawy bez konieczności spędzania godzin na czyszczeniu piekarnika, sekret polega na zastosowaniu następującej sztuczki. Opiera ...

Scaloppine z Marsalą: Smaczny i szybki przepis z polędwicą wieprzową i rozmarynem

4. Sos Marsala Odtłuść patelnię winem Marsala, zbierając resztki sosu drewnianą łyżką. Podgrzewaj wino na małym ogniu, aż zredukuje się ...

Dowiedz się, jak czyścić dno garnków i patelni, aby wyglądały jak nowe

Posyp dno garnka lub patelni grubą solą. Użyj przeciętej strony cytryny, aby natrzeć sól na powierzchnię. Naturalne kwasy w cytrynie ...

PRZEPIS NA NAJPYSZNIEJSZĄ LEMONIADĘ: 1 cytryna i dwie pomarańcze

Najpierw wyjmij 2 pomarańcze i 1 cytrynę z lodówki i odstaw na około pół godziny. Następnie pokrój je w kostkę ...

Leave a Comment