
Fit szarlotka owsiana bez cukru i mąki
ewentualnie 1–2 łyżki miodu (jeśli jabłka nie są wystarczająco słodkie)
Sposób przygotowania:
Obierz jabłka, pokrój je na cienkie plasterki, skrop sokiem z cytryny, dodaj cynamon i ewentualnie miód.
W misce wymieszaj składniki na spód i wierzch – masa powinna mieć lekko kleistą konsystencję.
Połową masy wyłóż spód (ok. 20×20 cm) wyłożony papierem do pieczenia.
Rozłóż na niej jabłka, delikatnie je dociskając.
Posyp pozostałą kruszonką owsianą.
Piecz około 35–40 minut w temperaturze 180°C, aż nabierze złocistego koloru.
Po upieczeniu odstaw do ostygnięcia – najlepiej smakuje następnego dnia!
Dlaczego warto?
Fit szarlotka to zdrowa, lekka alternatywa dla tradycyjnego ciasta. Bez białego cukru, mąki i nadmiaru kalorii – świetna na deser, nawet na śniadanie!

Yo Make również polubił
Pieczone placki z sera i cukinii
Gotowanie z liśćmi laurowymi i cytryną: każdy to robi | Nie wyobrażasz sobie korzyści!
Bignè classici con ripieno di crema alla vaniglia.
Pewien rolnik znalazł ogromne jajo pod kurą – gdy zobaczył, co z niego wyszło, nie mógł uwierzyć własnym oczom