Reklama
Reklama
Reklama

Flan owsiany z bananem i kakao

Mielone migdały: Dostarczają białka, zdrowych tłuszczów i niezbędnych składników odżywczych, takich jak witamina E i magnez.
Informacje dietetyczne
Bezglutenowe: Jeśli jesteś uczulony na gluten, upewnij się, że wszystkie składniki posiadają certyfikat bezglutenowy.
Bez rafinowanego cukru: Naturalnie słodzony bananem i niewielką ilością cukru waniliowego.
Wegetariańskie: Nie zawiera produktów mięsnych ani rybnych. Bogate w błonnik: Płatki owsiane i banany dostarczają dużą ilość błonnika pokarmowego.
Wskazówki dotyczące przechowywania
Resztki przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej maksymalnie przez 2 dni.
Aby przechowywać dłużej, trzymaj produkt w lodówce przez okres do tygodnia.
Deser można również zamrozić na okres do miesiąca. Przed podaniem rozmrozić w temperaturze pokojowej.
Dlaczego pokochasz ten przepis
Szybko i łatwo: Ten przepis, wymagający minimalnego czasu przygotowania i gotowania, jest idealny dla osób, które mają napięty grafik.
Zdrowy i pożywny: Ten deser jest bogaty w błonnik, witaminy i zdrowe tłuszcze, dzięki czemu zaspokoi Twoją ochotę na słodycze, nie wpływając negatywnie na Twoją dietę.

 

Pyszny i sycący: Bogaty smak kakao i naturalna słodycz banana sprawiają, że ten deser jest rozkoszą dla podniebienia.
Przyjazny dla diety: Nie zawiera rafinowanego cukru i jest odpowiedni dla różnych potrzeb dietetycznych.
Wniosek
Rozkoszuj się bogatym smakiem i korzyściami zdrowotnymi tego deseru z płatków owsianych, banana i kakao. Ten deser idealnie nadaje się na deser bez poczucia winy lub szybką przekąskę. Jest łatwy w przygotowaniu i pełen zdrowych składników. Wypróbuj ten przepis i ciesz się pysznym przysmakiem, który pomoże Ci w osiągnięciu celów zdrowotnych i utraty wagi. Smacznego!

Reklama

Yo Make również polubił

Focaccia na zakwasie: przepis na bardzo miękki wyrób drożdżowy z powolnym wyrastaniem

Jak przygotować focaccię na zakwasie: Krok 1-3: Zacznij od wymieszania w misce (lub w mikserze) mąki z zakwasem i połową ...

Spalone płyty kuchenne? 6 sztuczek, które przywrócą je do życia

Podobne działanie ma również sól, zwłaszcza stosowana w połączeniu z cytryną. Wystarczą 3 łyżeczki rozcieńczone w soku z 2 cytryn, aby ...

Wielkanocna sałatka.

Ta Wielkanocna Sałatka wyróżnia się połączeniem blanszowanych szparagów, które dodają delikatnej słodyczy i chrupkości, z orzeźwiającymi rzodkiewkami. Dodatek świeżych ziół, ...

Zielona rozkosz w 20 minut: kremowa zupa brokułowa, która podbije Twoje kubki smakowe

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie warzyw: Brokuła podziel na różyczki, łodygę obierz i pokrój w kostkę. Ziemniaka, cebulę i czosnek obierz, pokrój ...

Leave a Comment