Reklama
Reklama
Reklama

Funkcjonalne ciasto owocowe

Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F) i nasmaruj formę do ciasta olejem kokosowym lub wyłóż papierem do pieczenia.
W dużej misce rozgnieć banany na gładką masę.
Dodać mąkę migdałową, płatki owsiane, nasiona chia, nasiona lnu, syrop klonowy, olej kokosowy, mleko migdałowe, proszek do pieczenia, cynamon i szczyptę soli. Dobrze wymieszaj, aż ciasto będzie gładkie.
Delikatnie włóż wymieszane jagody do ciasta.
Ciasto wlać do przygotowanej formy i wygładzić powierzchnię.
Piec przez 30 do 35 minut lub do momentu, gdy wykałaczka wbita w środek ciasta będzie sucha.

Przed wyjęciem z formy i podaniem pozostawić do ostygnięcia. Ciasto to idealnie nadaje się na śniadanie lub jako zdrową przekąskę.
Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 35 minut | Czas całkowity: 45 minut
Kalorie: 220 kcal | Porcje: 8 porcji

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na dwukrotnie pieczonego kurczaka faszerowanego ziemniakami: pyszny i treściwy posiłek

Do nadzienia ziemniaczanego: 5 dużych ziemniaków 2 łyżki oliwy z oliwek 1 cebula, posiekana 2 lub 3 ząbki czosnku, drobno ...

Pożegnaj się z zapachem moczu w swojej czystej łazience dzięki temu prostemu przepisowi!

1. Wymieszaj składniki: W małej misce wymieszaj 1 szklankę sody oczyszczonej z 10 kroplami wybranego olejku eterycznego. Dobrze wymieszaj, aby ...

Domowe Mleczne Burgery: Pyszna Alternatywa dla Tradycyjnych Kanapek

Do mielonego mięsa dodaj posiekaną cebulę, czosnek, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj. Uformuj kotlety o średnicy odpowiadającej wielkości bułek. Na ...

Tylko mleko i owoce: Zdrowy deser w 5 minut bez żelatyny!”

1. Blendowanie: Pokrój banana lub mango na kawałki. W blenderze zmiksuj owoce z mlekiem, aż masa będzie gładka i kremowa ...

Leave a Comment