Reklama
Reklama
Reklama

Funkcjonalne ciasto owocowe

Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F) i nasmaruj formę do ciasta olejem kokosowym lub wyłóż papierem do pieczenia.
W dużej misce rozgnieć banany na gładką masę.
Dodać mąkę migdałową, płatki owsiane, nasiona chia, nasiona lnu, syrop klonowy, olej kokosowy, mleko migdałowe, proszek do pieczenia, cynamon i szczyptę soli. Dobrze wymieszaj, aż ciasto będzie gładkie.
Delikatnie włóż wymieszane jagody do ciasta.
Ciasto wlać do przygotowanej formy i wygładzić powierzchnię.
Piec przez 30 do 35 minut lub do momentu, gdy wykałaczka wbita w środek ciasta będzie sucha.

Przed wyjęciem z formy i podaniem pozostawić do ostygnięcia. Ciasto to idealnie nadaje się na śniadanie lub jako zdrową przekąskę.
Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 35 minut | Czas całkowity: 45 minut
Kalorie: 220 kcal | Porcje: 8 porcji

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na ciasto francuskie, w którym wszyscy wygrywają. Bez chłodzenia, jajek i nawet drożdży, a efekt końcowy to sto warstw.

Masło wymieszaj z solą i ubij mikserem do uzyskania gładkiej masy, następnie dodaj mąkę, wymieszaj i dodaj wodę. Wymieszaj najpierw ...

Lody Kawowe

1 lipca 2025 przez admin Tabletka do zmywarki – trik na czyszczenie piekarnika Tabletki do zmywarki o wysokim stężeniu środków ...

Przepis na szkolną pizzę – Nie zmarnuj tego przepisu

Rozgrzej piekarnik do 240°C. Spryskaj 18 x 13 blachę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia. Do dużej miski dodaj mąkę, ...

„Uważaj na płyn do naczyń! Jak niektóre potrawy mogą zostać zrujnowane przez niewłaściwe użycie detergentów – 15 PAŹDZIERNIKA,

Jeśli masz podejrzenie, że na naczyniach zostały jakiekolwiek pozostałości detergentu, przed użyciem ich do gotowania warto przepłukać je wodą z ...

Leave a Comment