Reklama
Reklama
Reklama

Funkcjonalne ciasto owocowe

Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F) i nasmaruj formę do ciasta olejem kokosowym lub wyłóż papierem do pieczenia.
W dużej misce rozgnieć banany na gładką masę.
Dodać mąkę migdałową, płatki owsiane, nasiona chia, nasiona lnu, syrop klonowy, olej kokosowy, mleko migdałowe, proszek do pieczenia, cynamon i szczyptę soli. Dobrze wymieszaj, aż ciasto będzie gładkie.
Delikatnie włóż wymieszane jagody do ciasta.
Ciasto wlać do przygotowanej formy i wygładzić powierzchnię.
Piec przez 30 do 35 minut lub do momentu, gdy wykałaczka wbita w środek ciasta będzie sucha.

Przed wyjęciem z formy i podaniem pozostawić do ostygnięcia. Ciasto to idealnie nadaje się na śniadanie lub jako zdrową przekąskę.
Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 35 minut | Czas całkowity: 45 minut
Kalorie: 220 kcal | Porcje: 8 porcji

Reklama

Yo Make również polubił

Tarta warzywna: łatwa w przygotowaniu i idealna na pyszną kolację

ciąg dalszy na następnej stronieRozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). Nasmaruj formę do ciasta lub tartę odrobiną oleju lub masła. Rozgrzej ...

Cordon Bleu z indykiem i grzybami

✅Składniki:4 kotlety z indyka4 plasterki szynki4 łyżki startego sera100 g pokrojonych pieczarek1 jajko MąkaBułkatartaOlej do smażenia✅Instrukcje:1. Smaż pieczarki na patelni ...

Chrupiące, pikantne i po prostu pyszne! Musisz spróbować tych marynowanych marchewek

. Umyj i opłucz trzy 2-filiżankowe słoiki do przetworów z pokrywkami. 2. Obierz marchewki i pokrój je w słupki o ...

Pyszna Zupa Serowo-Porowa z Mięsem Mielonym – Idealna na Każdą Porę Roku

Dodawanie warzyw: Gdy mięso jest już podsmażone, dodaj pokrojoną cebulę i czosnek. Smaż przez kilka minut, aż cebula stanie się ...

Leave a Comment