Przygotuj kapustę:
- Zagotuj duży garnek osolonej wody.
- Wykonaj głębokie nacięcie pod kątem 45 stopni, aby usunąć głąb kapusty.
- Wrzucić kapustę do wrzącej wody i gotować przez 5 minut.
- Za pomocą szczypiec usuń 8-10 liści i pozostaw do całkowitego ostygnięcia.
Przygotuj nadzienie:
- W misce roztrzep jajko z mlekiem.
- Dodaj mielone mięso, sól, pieprz, czosnek, cebulę i ryż. Dokładnie wymieszać, aby składniki się połączyły.
Przygotuj sos:
- W osobnej misce wymieszaj sos pomidorowy, brązowy cukier, ketchup, sos Worcestershire i sok z cytryny. Mieszaj, aż składniki się połączą.
Złóż rolki:
- Ułóż liść kapusty i wlej na niego około 4 łyżki (1/4 szklanki) mieszanki wołowej. Zwiń, podwijając boki.
- Wlej warstwę sosu na dno rondla.
- Ułóż gołąbki jeden obok drugiego w naczyniu do pieczenia.
- Zalej je pozostałym sosem.
- Przykryj naczynie pokrywką lub folią aluminiową.
Gotowany:
- Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F).
- Gołąbki należy gotować przez 1 godzinę.
Podawać:
- Wyjmij z piekarnika i posyp wierzch ulubionym serem.
- Podawaj je na gorąco i ciesz się pysznymi gołąbkami.
kontynuuj na następnej stronie


Yo Make również polubił
Chia Challenge: Lekka dieta na szybki spadek wagi – nawet 6 kg w 14 dni!”
Nasiono, które pozostawiło szpitale puste, ponieważ leczy raka, cukrzycę, nadciśnienie i problemy z krążeniem.
Napój z kurkumy i cytryny: naturalny eliksir na odchudzanie i oczyszczanie organizmu
1 ziemniak, 1 marchewka, 1 cukinia również mogą sprawić, że naleśniki będą lepsze niż te z mięsem!