Reklama
Reklama
Reklama

Gorąca kawa + nasiona chia: moja poranna rutyna, która pomogła mi spalić tłuszcz w 21 dni!

Co zauważyłem po 21 dniach

  • Mniej wzdęć, bardziej płaski brzuch

  • Prawdziwe uczucie lekkości

  • Mniej porannych zachcianek

  • Czystsza skóra (nieoczekiwany bonus!)

Oczywiście, zwracałam też uwagę na to, co jem, nie rezygnując przy tym z niczego. Ale ten napój naprawdę pomógł mi  dobrze zacząć dzień  i  zrzucić te małe kilogramy, które dawały mi się we znaki .

Chcesz też spróbować?

Polecam wypróbować tę rutynę przez  21 dni . Nie musisz zmieniać całego swojego życia, wystarczy mały poranny nawyk. A jeśli spróbujesz, daj znać w komentarzach lub w wiadomości, jak się czujesz – chętnie z Tobą porozmawiam. 💬

Reklama

Yo Make również polubił

Sok z selera, jarmużu i ananasa

Podawać: Wlać sok do szklanki lub szczelnej butelki. Wypić natychmiast, aby uzyskać maksymalną ilość składników odżywczych lub przechowywać w lodówce ...

Babcine Ciasto Budyniowe Waniliowe Prostota i Smak w Każdym Kęsie

Przed pieczeniem dodaj do ciasta owoce, takie jak maliny, borówki, jabłka czy gruszki. Nadadzą one ciastu dodatkowej wilgotności i smaku ...

Jajka w sosie musztardowym

3. Podawanie: Ułóż połówki jajek na talerzach i obficie polej sosem musztardowym. Na koniec udekoruj świeżą posiekaną pietruszką, aby dodać ...

Ojej, wypróbowałam ten przepis ostatnio wieczorem i wszyscy nie mogli przestać o nim mówić

1 funt włoskiej kiełbasy 1 funt chudej mielonej wołowiny 1/2 szklanki cebuli 2 opakowania mieszanki zupy cebulowej (po 1 uncji), ...

Leave a Comment