Reklama
Reklama
Reklama

Gorąca kawa + nasiona chia: moja poranna rutyna, która pomogła mi spalić tłuszcz w 21 dni!

Co zauważyłem po 21 dniach

  • Mniej wzdęć, bardziej płaski brzuch

  • Prawdziwe uczucie lekkości

  • Mniej porannych zachcianek

  • Czystsza skóra (nieoczekiwany bonus!)

Oczywiście, zwracałam też uwagę na to, co jem, nie rezygnując przy tym z niczego. Ale ten napój naprawdę pomógł mi  dobrze zacząć dzień  i  zrzucić te małe kilogramy, które dawały mi się we znaki .

Chcesz też spróbować?

Polecam wypróbować tę rutynę przez  21 dni . Nie musisz zmieniać całego swojego życia, wystarczy mały poranny nawyk. A jeśli spróbujesz, daj znać w komentarzach lub w wiadomości, jak się czujesz – chętnie z Tobą porozmawiam. 💬

Reklama

Yo Make również polubił

Jajka ekspresowe Cocotte

Składniki:– 4 jajka– 4 łyżki śmietanki kremówki– 50 g startego sera (Gruyère lub Comté)– 4 plasterki szynki– Sól, pieprz– Masło ...

Jak przechowywać pietruszkę, by nie gniła przez wiele miesięcy? Sekretny trik szefa kuchni!

Tak, pod warunkiem, że regularnie wymieniasz wodę co 2-3 dni i przechowujesz ją w chłodnym miejscu. 3. Czy można mrozić ...

Ryż i jajka smażone z kapustą i marchewką

Podawać ze świeżą zieloną sałatą dla dodatkowej chrupkości. Aby uzyskać dodatkową kremowość, dodaj łyżkę jogurtu lub śmietany. Podawaj z ogórkami ...

Zaskakująca sztuczka z folią aluminiową – Dlaczego warto ją wrzucić do wrzącej wody? Sekret, który zna każdy ekspert!

1. Dlaczego folia aluminiowa w wodzie ma takie właściwości czyszczące? Folia aluminiowa w reakcji z ciepłą wodą tworzy reakcje chemiczne, ...

Leave a Comment