Reklama
Reklama
Reklama

Gorąca kawa + nasiona chia: moja poranna rutyna, która pomogła mi spalić tłuszcz w 21 dni!

Co zauważyłem po 21 dniach

  • Mniej wzdęć, bardziej płaski brzuch

  • Prawdziwe uczucie lekkości

  • Mniej porannych zachcianek

  • Czystsza skóra (nieoczekiwany bonus!)

Oczywiście, zwracałam też uwagę na to, co jem, nie rezygnując przy tym z niczego. Ale ten napój naprawdę pomógł mi  dobrze zacząć dzień  i  zrzucić te małe kilogramy, które dawały mi się we znaki .

Chcesz też spróbować?

Polecam wypróbować tę rutynę przez  21 dni . Nie musisz zmieniać całego swojego życia, wystarczy mały poranny nawyk. A jeśli spróbujesz, daj znać w komentarzach lub w wiadomości, jak się czujesz – chętnie z Tobą porozmawiam.

Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto cytrynowe marzeń

Instrukcje: Do kremu: W rondlu wymieszaj mleko, jajka, skrobię kukurydzianą i cukier. Gotować na średnim ogniu, ciągle mieszając, aż mieszanina ...

Wazelina i skrobia kukurydziana: sekret widocznie młodszej skóry

Aby uzyskać najlepsze efekty, kluczowe jest regularne i prawidłowe stosowanie. 1. Przygotowanie: Dokładnie oczyść twarz, aby usunąć brud, sebum i ...

Grillowane kotlety wieprzowe, które sprawią, że każdy będzie chciał więcej!

W małej misce wymieszaj posiekany czosnek, tymianek, sól i pieprz do smaku. Dodaj odrobinę oliwy z oliwek, aby utworzyć pastę ...

Bruschetta z Burratą – Włoska Tradycja w Nowoczesnej Interpretacji

Bruschetta z burratą i rukolą: Zamiast bazylii, spróbuj dodać świeżą rukolę dla odrobiny pikanterii. Rukola świetnie kontrastuje z kremową burratą ...

Leave a Comment