
Goździki, imbir i herbata Lipton: zdrowe trio warte swojej wagi w złoci
1 torebka czarnej herbaty Lipton
3-4 ząbki
2-3 plasterki świeżego imbiru
1 do 2 łyżeczek miodu (opcjonalnie)
1 szklanka wody
Przygotowanie:
Doprowadź wodę do wrzenia.
Dodaj goździki i imbir, a następnie odstaw na 3 do 5 minut.
Zalej torebkę czarnej herbaty i odstaw na 2–3 minuty.
Jeśli chcesz, możesz dosłodzić miodem i jeść na ciepło.
Najlepsze praktyki, aby w pełni wykorzystać jego potencjał
Świeże składniki: Użyj wysokiej jakości imbiru i goździków.
Umiarkowanie: Wystarczy jedna lub dwie filiżanki dziennie.
Środki ostrożności: Jeśli jesteś w ciąży lub poddajesz się leczeniu, skonsultuj się z lekarzem.
Ten napar z goździkami, imbirem i czarną herbatą jest doskonałym sprzymierzeńcem w walce o dobre samopoczucie. Niezależnie od tego, czy chodzi o wzmocnienie układu odpornościowego, czy o zapewnienie ciepła zimą, znajdziesz tu wszystko. Nie wahaj się włączyć go do swojej rutyny, aby łatwo cieszyć się jego korzyściami!
Yo Make również polubił
Serowy chleb czosnkowy bez zagniatania – szybki, przewiewny i pyszny!
Kulki Speculoos w 5 Minut: Świąteczny Przysmak, Który Podbije Internet!
Krem rzodkiewkowy, który zmienia wszystko!
Placki ziemniaczane nadziewane pieczarkami