
Goździki, imbir i herbata Lipton: zdrowe trio warte swojej wagi w złoci
1 torebka czarnej herbaty Lipton
3-4 ząbki
2-3 plasterki świeżego imbiru
1 do 2 łyżeczek miodu (opcjonalnie)
1 szklanka wody
Przygotowanie:
Doprowadź wodę do wrzenia.
Dodaj goździki i imbir, a następnie odstaw na 3 do 5 minut.
Zalej torebkę czarnej herbaty i odstaw na 2–3 minuty.
Jeśli chcesz, możesz dosłodzić miodem i jeść na ciepło.
Najlepsze praktyki, aby w pełni wykorzystać jego potencjał
Świeże składniki: Użyj wysokiej jakości imbiru i goździków.
Umiarkowanie: Wystarczy jedna lub dwie filiżanki dziennie.
Środki ostrożności: Jeśli jesteś w ciąży lub poddajesz się leczeniu, skonsultuj się z lekarzem.
Ten napar z goździkami, imbirem i czarną herbatą jest doskonałym sprzymierzeńcem w walce o dobre samopoczucie. Niezależnie od tego, czy chodzi o wzmocnienie układu odpornościowego, czy o zapewnienie ciepła zimą, znajdziesz tu wszystko. Nie wahaj się włączyć go do swojej rutyny, aby łatwo cieszyć się jego korzyściami!
Yo Make również polubił
Przepis na wiedzę, którą warto mieć pod ręką – codzienne triki, które robią różnicę
Makaronowa sałatka z 5 składników z brokułem
Chmurkowe ciasto bez mąki – Tradycyjny przepis od mojej prababci
Wazelina, cytryna i witamina E: Połącz je, aby stworzyć własne porcelanowe naczynie.