Reklama
Reklama
Reklama

„Gulasz Biedaka” – Prosty, Ale Smakowity Obiad, Który Smakuje Jak Luksus!

✔ 500 g ziemniaków (pokrojonych w kostkę) 🥔
✔ 1 duża cebula (pokrojona w piórka) 🧅
✔ 2 marchewki (pokrojone w plasterki) 🥕
✔ 1 papryka czerwona (opcjonalnie, dodaje słodyczy) 🫑
✔ 2 ząbki czosnku (posiekane lub przeciśnięte przez praskę) 🧄
✔ 400 ml bulionu warzywnego lub mięsnego 🍲
✔ 2 łyżki koncentratu pomidorowego lub 1 puszka krojonych pomidorów 🍅
✔ 1 łyżeczka papryki wędzonej 🌶️
✔ 1 łyżeczka majeranku lub tymianku 🌿
✔ Sól i pieprz do smaku 🧂
✔ 2 łyżki oleju lub masła 🧈

📌 Opcjonalnie:
✔ 1 puszka fasoli lub ciecierzycy – dla dodatkowego białka
✔ Kiełbasa, boczek lub mielone mięso – jeśli chcesz wersję mięsną


🔥 Sposób Przygotowania:

1. Podsmażanie warzyw

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Delektuj się dobrocią naszego Broccoli Bliss Bake! Zdrowe danie, które pokocha cała rodzina!

– Świeże liście bazylii– 1 ogórek– 1 ząbek czosnku– Koperek– Sok z 1/2 limonkiSposób przygotowania:1. Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F).2 ...

Jedz jajka w ten sposób i zobacz, co się stanie z poziomem cukru we krwi

Do tego przepisu będziesz potrzebować octu jabłkowego, wody i ugotowanego jajka. Instrukcje: – Krok 1: Ugotuj jajko po południu i ...

Puszyste ciasteczka śnieżkowe – smak zimy w każdym kęsie

Przygotowanie ciasta: W dużej misce ubij masło z cukrem pudrem na gładką, puszystą masę. Możesz to zrobić mikserem lub ręcznie, ...

Warstwowa Sałatka biesiadna

100 gram białego ryżu, 1 torebka ok 200 gram szynki w kawałku 5 średnich jajek M puszka kukurydzy pęczek szczypiorku ...

Leave a Comment