- Tymianek dokładnie wypłucz pod bieżącą wodą.
- Zagotuj 1 szklankę wody i zalej nią tymianek w filiżance lub czajniczku.
- Przykryj i odstaw na 10 minut.
- Odcedź herbatę, aby pozbyć się ziół.
- Jeśli chcesz, możesz dodać miodu i soku z cytryny do smaku.
- Pić ciepłe, 1–2 razy dziennie.
Korzyści:
- Pomaga zmniejszyć stan zapalny
- Może łagodzić ból stawów i objawy zapalenia stawów
- Wspomaga zdrowie układu odpornościowego i oddechowego
- Zawiera przeciwutleniacze i właściwości antybakteryjne
Yo Make również polubił
Gdy tylko mój mąż spróbował, od razu pobiegł, żeby zobaczyć, co zrobiłam
Sól do zmywarki – jak działa i jak wybrać najlepszą?
Pyszności! Dowiedziałem się o tym 6 lat temu i nadal jest w naszym menu!
Świąteczna Sałatka Symfonia: Kolorowy Przysmak na Wigilijnym Stole