- Tymianek dokładnie wypłucz pod bieżącą wodą.
- Zagotuj 1 szklankę wody i zalej nią tymianek w filiżance lub czajniczku.
- Przykryj i odstaw na 10 minut.
- Odcedź herbatę, aby pozbyć się ziół.
- Jeśli chcesz, możesz dodać miodu i soku z cytryny do smaku.
- Pić ciepłe, 1–2 razy dziennie.
Korzyści:
- Pomaga zmniejszyć stan zapalny
- Może łagodzić ból stawów i objawy zapalenia stawów
- Wspomaga zdrowie układu odpornościowego i oddechowego
- Zawiera przeciwutleniacze i właściwości antybakteryjne


Yo Make również polubił
Dieta kapuściana, dzięki której schudniesz 4 kg w tydzień
Pyszne pieczywo w 45 minut: Szybki przepis na lekkie bułki z minimalną ilością drożdży
Paluszki warzywne – prosty przepis
Ciasto jogurtowe z sercem fondant cytrynowy Dla 6 osób