Reklama
Reklama
Reklama

HOT CAKES DE AVENA (Saludables)

2. Reposar la mezcla (opcional pero recomendado)
Deja reposar la mezcla durante 5 minutos para que la avena se hidrate y espese un poco más.

3. Cocinar los hot cakes
Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y engrásala con un poco de aceite de coco o mantequilla.
Vierte aproximadamente 1/4 de taza de la mezcla en el centro de la sartén.

Cocina durante 2 a 3 minutos hasta que aparezcan burbujas en la superficie y los bordes se vean cocidos.
Voltea con una espátula y cocina 1-2 minutos más del otro lado.
Repite el proceso con el resto de la mezcla, engrasando la sartén cada vez si es necesario.

Sirve los hot cakes con rodajas de fresa, plátano, arándanos un toque de miel o yogur natural

Reklama

Yo Make również polubił

Niezwykły Trik: Jak Płyn Do Zmiękczania Tkanin Może Utrzymać Meble Czyste Przez 7 Dni

Przygotowanie mieszanki: Wymieszaj 1 część płynu do zmiękczania tkanin z 3 częściami wody. Na przykład, jeśli używasz 100 ml płynu, ...

Ciasto czekoladowe Lone Star

1/2 szklanki niesolonego masła 1/4 szklanki niesłodzonego kakao w proszku 1/4 szklanki maślanki 3/4 szklanki cukru pudru 1 łyżeczka ekstraktu ...

Możemy jeść to przez 3 dni z rzędu! Takie to dobre!

– 2 łyżki oliwy z oliwek – 2 piersi kurczaka, ugotowane i poszatkowane – 1 średnia cebula, pokrojona w kostkę ...

Dlaczego warto zacząć mieszać fusy po kawie z cytryną – 7 zaskakujących powodów potwierdzonych naukowo

3. Wspomaga kontrolę masy ciała i trawienie Szukasz naturalnego zastrzyku energii ? Picie kawy z cytryną (tak, to jest trendy) może pomóc. Cytryna ...

Leave a Comment