Imbir i cytryna: najlepszy napój na spalanie tłuszczu z brzucha

Składniki dwóch napojów imbirowych:

• 1 litr wody
• 1 kawałek świeżego imbiru o długości około 5 cm
• 1 wyciśnięta cytryna
• 2 łyżki miodu

Przygotowanie naparu imbirowego:

1. Wlej wodę do garnka i zagotuj.
2. Posiekaj imbir i dodaj go do wody
3. Smażyć na małym ogniu przez około 5 minut
4. Przecedź napar przez sitko lub filtr do kawy, następnie dodaj sok z cytryny i miód.

Przygotowanie wody imbirowej:

Ciąg dalszy na następnej stronie: