Imbirowy Eliksir Energii: Naturalny Napój Wspomagający Spalanie Tłuszczu i Odporność

W garnku zagotuj litr wody.

Dodaj plasterki imbiru i gotuj na małym ogniu przez około 10–15 minut.

Zdejmij z ognia i odstaw na kilka minut do przestygnięcia.

Dodaj sok z cytryny i ewentualnie miód oraz miętę.

Przelej do butelki lub dzbanka i pij w ciągu dnia — najlepiej ciepłą lub letnią.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Najlepiej pić szklankę rano na czczo oraz po posiłkach — wspomaga trawienie i daje delikatny zastrzyk energii.

Przechowywanie: Wodę imbirową można przechowywać w lodówce do 2 dni. Przed wypiciem warto lekko ją podgrzać, by nie pić jej lodowatej.

Warianty:
Wersja z kurkumą: Dodaj szczyptę kurkumy dla dodatkowych właściwości przeciwzapalnych.

Z zieloną herbatą: Po ugotowaniu imbiru, dodaj torebkę zielonej herbaty na 3 minuty.

Z ogórkiem: Dodaj kilka plasterków ogórka do przestudzonego napoju — świetne na lato.

FAQ: