
Imprezowa sałatka z brokułem i kurczakiem
Przepis znajdziesz poniżej
Składniki:
1 główka brokułu
1 podwójna pierś z kurczaka
1/2 puszki kukurydzy
1 opakowanie sera feta
1 ogórek
1 pęczek koperku
4 łyżki jogurtu naturalnego lub greckiego
1 łyżka musztardy miodowej
sól i pieprz do smaku
przyprawa do mięs
oliwa z oliwek
Przygotowanie:
Brokuł umyj, podziel na różyczki i ugotuj. Ugotowany brokuł przełóż do miski. Pierś z kurczaka pokrój w kostkę. Rozgrzej patelnię z dodatkiem oliwy. Na rozgrzaną patelnię wyłóż pierś z kurczaka. Posyp ją przyprawą do mięs. Usmaż mięso, a następnie dodaj je do brokułu. Do miski dodaj również pokrojonego w kostkę ogórka, ser feta, kukurydzę i posiekany koperek.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Koktajl bananowo-kokosowo-chia 🥥🍌
Tortille zawinięte w ser, ziemniaki i cebulę
Moc w Szklance – Czekoladowy Koktajl Proteinowy dla Wymagających
Chrupiące Kieszonki Ziemniaczane: Pyszna Przekąska, Którą Możesz Jeść Codziennie