Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest umycie, obranie i pokrojenie składników na małe kawałki. Następnie należy umieścić je w blenderze i miksować do uzyskania jednolitej masy. Następnie wystarczy przelać sok do szklanego pojemnika i wypić.
Ćwiczenie należy wykonywać raz dziennie. W celu uzyskania najlepszych efektów zalecamy wykonywanie go na pusty żołądek. Aby uzyskać dobre rezultaty należy stosować tę metodę przez co najmniej 12 tygodni. Pamiętaj, że centralny układ nerwowy potrzebuje czasu, aby się wyleczyć.
Ten przepis nie tylko pomoże Ci zachować zdrowie centralnego układu nerwowego; Ale ma też właściwości niezbędne do utrzymania zdrowia całego organizmu.
Yo Make również polubił
Nawet jeśli masz 70 lat, stosuj go na zmarszczki – Twoja twarz stanie się jędrniejsza jak szkło! Silniejszy niż botoks!
Sznycle z grzybami: przepis na łatwe i sycące drugie danie jesienne
Orzeźwiające Ciasto Jogurtowe z Nutą Cytryny – Idealne na Każdą Okazję”
Faszerowane ciasto ziemniaczane: rustykalny przepis, który zadowoli każdego