Reklama
Reklama
Reklama

Jak pokonać zmęczenie, brak energii i przybieranie na wadze

1 szklanka (około 250 ml) gorącego mleka (krowiego, migdałowego, owsianego itp.)
1 łyżka kurkumy w proszku
1 szczypta mielonego czarnego pieprzu
1 łyżka dobrej jakości miodu
Przygotowanie:
Podgrzej mleko, nie doprowadzając go do wrzenia.
Dodaj kurkumę i czarny pieprz.
Mieszaj aż do całkowitego rozpuszczenia.
Zdejmij z ognia i dodaj miód.
Wypij natychmiast, najlepiej rano na pusty żołądek.
Ważne: Czarny pieprz jest niezbędny, ponieważ znacznie zwiększa wchłanianie kurkuminy przez organizm – według niektórych badań nawet o 1000%.

„Złoty miód”: pyszna alternatywa

Nie chcesz gorącego mleka? Spróbuj złotego miodu. Mieszać:

100 g miodu
1 łyżka kurkumy w proszku
Przyjmować małą łyżeczkę codziennie rano na pusty żołądek przez trzy dni. Pozwól mu powoli rozpłynąć się w ustach. Środek ten wzmacnia naturalne mechanizmy obronne organizmu, pomaga zwalczać wirusy i stymuluje metabolizm.

Reklama

Yo Make również polubił

JAJKA GOTOWANE W BEZFRYTKOWNICY

INSTRUKCJE: Rozgrzej frytkownicę powietrzną do temperatury 350 °F (177 °C) przez 3 minuty (ustawienie smażenia na powietrzu/chrupania na powietrzu) Gdy ...

Rurki z kremem

Gdy rurki są już ostudzone, napełnić je przygotowanym kremem. Na koniec posypać cukrem pudrem dla dekoracji. Warianty i dodatkowe opcje: ...

Mam zaczerwienione i bolesne brzegi paznokci u stóp. Wizyta u lekarza zbliża się wielkimi krokami. Co mogę teraz zrobić?

Niektóre Ludzie znajdują ulgę, stosując naturalne środki, takie jak stosowanie olejku z drzewa herbacianego, który ma właściwości antyseptyczne, lub kąpiele ...

Pieczona owsianka z jabłkiem, bananem i orzechami

Rozgrzej piekarnik Rozgrzej piekarnik do 360°F (180°C). Nasmaruj tłuszczem naczynie do pieczenia lub wyłóż je papierem pergaminowym. Wymieszaj suche składniki ...

Leave a Comment