Reklama
Reklama
Reklama

Jak pokonać zmęczenie, brak energii i przybieranie na wadze

1 szklanka (około 250 ml) gorącego mleka (krowiego, migdałowego, owsianego itp.)
1 łyżka kurkumy w proszku
1 szczypta mielonego czarnego pieprzu
1 łyżka dobrej jakości miodu
Przygotowanie:
Podgrzej mleko, nie doprowadzając go do wrzenia.
Dodaj kurkumę i czarny pieprz.
Mieszaj aż do całkowitego rozpuszczenia.
Zdejmij z ognia i dodaj miód.
Wypij natychmiast, najlepiej rano na pusty żołądek.
Ważne: Czarny pieprz jest niezbędny, ponieważ znacznie zwiększa wchłanianie kurkuminy przez organizm – według niektórych badań nawet o 1000%.

„Złoty miód”: pyszna alternatywa

Nie chcesz gorącego mleka? Spróbuj złotego miodu. Mieszać:

100 g miodu
1 łyżka kurkumy w proszku
Przyjmować małą łyżeczkę codziennie rano na pusty żołądek przez trzy dni. Pozwól mu powoli rozpłynąć się w ustach. Środek ten wzmacnia naturalne mechanizmy obronne organizmu, pomaga zwalczać wirusy i stymuluje metabolizm.

Reklama

Yo Make również polubił

„Zaskakujący trik babć: Płyn do płukania ust w pralce – sekret nieskazitelnej czystości”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Tego triku najlepiej używać w przypadku białych i jasnych tkanin, ponieważ płyn do płukania ust ...

Syczuanska Rozkosz: Pikantny Makaron Smażony z Wołowiną – Prosty Przepis na Smak Azji

Makaron smażony z kurczakiem: Zamiast wołowiny, użyj drobno pokrojonego kurczaka. To delikatniejsza wersja tego dania. Wegańska wersja: Zamiast mięsa użyj ...

Ciasto Szmaragdowa kostka

w dwóch szklankach gorącej wody rozpuszczamy dwie galaretki agrestowe, odstawiamy do przestygnięcia, następnie przelewamy do pojemnika lub głębokiego talerza i ...

Szybka i prosta sałatka zimowa z trzech składników: Przepis na smaczną i zdrową przekąskę

Serwowanie: Sałatkę zimową możesz podać na ciepło lub na zimno. Świetnie komponuje się z pieczonym mięsem, szczególnie wieprzowym, oraz jako ...

Leave a Comment