Reklama
Reklama
Reklama

Jak pyszny jest chrupiący kalafior z piekarnika

1️⃣ Przygotowanie kalafiora:

Umyj i osusz kalafior. Podziel go na małe różyczki.
2️⃣ Przyprawianie:
W dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek, paprykę słodką, ostrą (jeśli lubisz pikantne smaki), granulowany czosnek, sól, pieprz oraz oregano lub tymianek.
Dodaj różyczki kalafiora do miski i dokładnie obtocz w mieszance przypraw.
3️⃣ Pieczenie:
Wyłóż różyczki kalafiora na blachę pokrytą papierem do pieczenia, rozkładając je równomiernie.
Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez 25-30 minut, mieszając w połowie pieczenia, aż kalafior będzie złocisty i chrupiący.
4️⃣ Finisz:
Po wyjęciu z piekarnika skrop kalafior sokiem z cytryny, aby podkreślić jego smak.
🍯 Dlaczego pokochasz ten przepis?
✅ Zdrowa alternatywa dla chipsów i fast foodów!
✅ Łatwy i szybki w przygotowaniu.
✅ Bogaty w smaki dzięki aromatycznym przyprawom.
✅ Dostępne składniki – wszystko kupisz w polskich sklepach!
✅ Idealny jako przekąska, dodatek do obiadu lub lekka kolacja.
👩‍🍳 Udostępnij przepis, spróbuj i podziel się zdjęciami swojego chrupiącego kalafiora w komentarzach! 🥦✨
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dzień dobry, co powiesz na tosty bez chleba? Dużo białka, mało wegli, po takim posiłku długo nie będziesz myśleć o jedzeniu.

1 pomidor1/2 cebulkikilka listków bazyliiszczypta ziół prowansalskich na pomidory.Jajka roztrzepuję w talerzu, dodaję zioła prowansalskie, ser i szynkę pokrojoną w ...

Czy mięso mielone należy płukać?

ciąg dalszy na następnej stronie Osuszanie: Podczas rumienienia mielonej wołowiny odcedź nadmiar tłuszczu i osusz ją ręcznikami papierowymi, aby wchłonąć ...

Pieczona Lasagna Bolognese: Oryginalny Włoski Przepis

Zapiekana lasagne, znana również jako lasagna alla bolognese, to tradycyjne pierwsze danie kuchni emiliańskiej, bazujące na sosie mięsnym, makaronie jajecznym, ...

Przepis na galaretkę z mlecznej czekolady kokosowej

W małym pojemniku rozpoczynamy nasze zaklęcie. Uwodnić agar-agar lub niesmakowaną żelatynę za pomocą 60 ml wody. Mieszamy i pozwalamy działać ...

Leave a Comment