Reklama
Reklama
Reklama

Jak pyszny jest chrupiący kalafior z piekarnika

1️⃣ Przygotowanie kalafiora:

Umyj i osusz kalafior. Podziel go na małe różyczki.
2️⃣ Przyprawianie:
W dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek, paprykę słodką, ostrą (jeśli lubisz pikantne smaki), granulowany czosnek, sól, pieprz oraz oregano lub tymianek.
Dodaj różyczki kalafiora do miski i dokładnie obtocz w mieszance przypraw.
3️⃣ Pieczenie:
Wyłóż różyczki kalafiora na blachę pokrytą papierem do pieczenia, rozkładając je równomiernie.
Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez 25-30 minut, mieszając w połowie pieczenia, aż kalafior będzie złocisty i chrupiący.
4️⃣ Finisz:
Po wyjęciu z piekarnika skrop kalafior sokiem z cytryny, aby podkreślić jego smak.
🍯 Dlaczego pokochasz ten przepis?
✅ Zdrowa alternatywa dla chipsów i fast foodów!
✅ Łatwy i szybki w przygotowaniu.
✅ Bogaty w smaki dzięki aromatycznym przyprawom.
✅ Dostępne składniki – wszystko kupisz w polskich sklepach!
✅ Idealny jako przekąska, dodatek do obiadu lub lekka kolacja.
👩‍🍳 Udostępnij przepis, spróbuj i podziel się zdjęciami swojego chrupiącego kalafiora w komentarzach! 🥦✨
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalne Eliksiry: Jak Śliwki, Figi i Morele Wspierają Zdrowie Kręgosłupa

Przygotowanie owoców: Aby owoce lepiej wchłaniały składniki odżywcze, warto namoczyć je przez kilka godzin w wodzie (najlepiej na noc). Namoczone ...

Soczysty pieczony indyk w aromatycznym sosie – prosty przepis na wyjątkowy obiad

Indyk w sosie pomarańczowym: Zamiast cytryny, użyj soku i skórki z pomarańczy, co nada potrawie świeży, słodkawy smak. Indyk w ...

Domowy Likier Jajeczny z 300 ml Śmietany – Przepis na Pyszny Deser!

Krok 1: Ubijanie żółtek Umieść żółtka i cukier w misce. Ubijaj je ręcznym mikserem lub trzepaczką, aż masa stanie się ...

„Lasagna z Cukinią: Przepis, który Odmieni Twoje Menu!”

Przygotowanie lasagni: W naczyniu żaroodpornym zacznij układać warstwy. Na spodzie ułóż cienką warstwę sosu mięsnego, a na nim plastry cukinii ...

Leave a Comment