Reklama
Reklama
Reklama

Jak pyszny jest chrupiący kalafior z piekarnika

1️⃣ Przygotowanie kalafiora:

Umyj i osusz kalafior. Podziel go na małe różyczki.
2️⃣ Przyprawianie:
W dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek, paprykę słodką, ostrą (jeśli lubisz pikantne smaki), granulowany czosnek, sól, pieprz oraz oregano lub tymianek.
Dodaj różyczki kalafiora do miski i dokładnie obtocz w mieszance przypraw.
3️⃣ Pieczenie:
Wyłóż różyczki kalafiora na blachę pokrytą papierem do pieczenia, rozkładając je równomiernie.
Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez 25-30 minut, mieszając w połowie pieczenia, aż kalafior będzie złocisty i chrupiący.
4️⃣ Finisz:
Po wyjęciu z piekarnika skrop kalafior sokiem z cytryny, aby podkreślić jego smak.
🍯 Dlaczego pokochasz ten przepis?
✅ Zdrowa alternatywa dla chipsów i fast foodów!
✅ Łatwy i szybki w przygotowaniu.
✅ Bogaty w smaki dzięki aromatycznym przyprawom.
✅ Dostępne składniki – wszystko kupisz w polskich sklepach!
✅ Idealny jako przekąska, dodatek do obiadu lub lekka kolacja.
👩‍🍳 Udostępnij przepis, spróbuj i podziel się zdjęciami swojego chrupiącego kalafiora w komentarzach! 🥦✨
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

IGDAŁ, BANAN, AWOKADO SMOOTHIE Z MIODEM

Przygotowanie składników: Obierz banana i awokado, a migdały namocz w ciepłej wodzie przez 15 minut (jeśli używasz surowych migdałów). Blendowanie: Wszystkie składniki ...

Kolorowa harmonia smaku: sałatka z pieczonych buraków, marchwi, orzechów i sera

Przygotowanie warzyw: Ugotuj lub upiecz buraki w skórce (ok. 45–60 minut w 180°C). Po ostudzeniu obierz i pokrój w cienkie ...

Cielęce ossobuco, które znika z talerzy w mgnieniu oka – niezawodny przepis na kulinarny sukces

1 liść laurowy Skórka otarta z jednej cytryny Sól i świeżo mielony pieprz do smaku Natka pietruszki do dekoracji Sposób ...

Pieczone ciasteczka French Dip

Jeśli jesteś fanem kanapek French Dip, pokochasz te pieczone ciasteczka French Dip! 🥪🧀 Łączą w sobie wszystkie smaki klasycznej kanapki – pikantną pieczeń ...

Leave a Comment