Reklama
Reklama
Reklama

Jak pyszny jest chrupiący kalafior z piekarnika

1️⃣ Przygotowanie kalafiora:

Umyj i osusz kalafior. Podziel go na małe różyczki.
2️⃣ Przyprawianie:
W dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek, paprykę słodką, ostrą (jeśli lubisz pikantne smaki), granulowany czosnek, sól, pieprz oraz oregano lub tymianek.
Dodaj różyczki kalafiora do miski i dokładnie obtocz w mieszance przypraw.
3️⃣ Pieczenie:
Wyłóż różyczki kalafiora na blachę pokrytą papierem do pieczenia, rozkładając je równomiernie.
Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez 25-30 minut, mieszając w połowie pieczenia, aż kalafior będzie złocisty i chrupiący.
4️⃣ Finisz:
Po wyjęciu z piekarnika skrop kalafior sokiem z cytryny, aby podkreślić jego smak.
🍯 Dlaczego pokochasz ten przepis?
✅ Zdrowa alternatywa dla chipsów i fast foodów!
✅ Łatwy i szybki w przygotowaniu.
✅ Bogaty w smaki dzięki aromatycznym przyprawom.
✅ Dostępne składniki – wszystko kupisz w polskich sklepach!
✅ Idealny jako przekąska, dodatek do obiadu lub lekka kolacja.
👩‍🍳 Udostępnij przepis, spróbuj i podziel się zdjęciami swojego chrupiącego kalafiora w komentarzach! 🥦✨
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Placki z Cukinii – Zdrowa i Lekka Propozycja na Każdy Dzień

1. Przygotowanie Cukinii A. Starcie Cukinii Jak to zrobić: Umyj cukinię i zetrzyj ją na tarce o dużych oczkach. Możesz ...

“Sylwestrowe Mini Mettschweine – Tradycyjna Przekąska w Nowej Odsłonie

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie mięsa W dużej misce wymieszaj mieloną wieprzowinę z cebulą, czosnkiem, przyprawami, musztardą, jajkiem oraz odciśniętą bułką. Dokładnie ...

Wymieszaj jabłko, jajko i jogurt, a w zaledwie 15 minut przygotujesz smakołyk

 Sposób przygotowania:  Jabłko obierz, zetrzyj na tarce i przełóż do miski.  Dodaj jajko, jogurt, cukier waniliowy i szczyptę soli – ...

Proszek do pieczenia to błogosławieństwo od Boga: Dlaczego warto go spożywać codziennie

4- Silny środek antyseptyczny Soda oczyszczona jest wysoce zalecana do zabijania bakterii. I to z dobrego powodu: To doskonały środek ...

Leave a Comment