Reklama
Reklama
Reklama

Jak pyszny jest chrupiący kalafior z piekarnika

1️⃣ Przygotowanie kalafiora:

Umyj i osusz kalafior. Podziel go na małe różyczki.
2️⃣ Przyprawianie:
W dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek, paprykę słodką, ostrą (jeśli lubisz pikantne smaki), granulowany czosnek, sól, pieprz oraz oregano lub tymianek.
Dodaj różyczki kalafiora do miski i dokładnie obtocz w mieszance przypraw.
3️⃣ Pieczenie:
Wyłóż różyczki kalafiora na blachę pokrytą papierem do pieczenia, rozkładając je równomiernie.
Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez 25-30 minut, mieszając w połowie pieczenia, aż kalafior będzie złocisty i chrupiący.
4️⃣ Finisz:
Po wyjęciu z piekarnika skrop kalafior sokiem z cytryny, aby podkreślić jego smak.
🍯 Dlaczego pokochasz ten przepis?
✅ Zdrowa alternatywa dla chipsów i fast foodów!
✅ Łatwy i szybki w przygotowaniu.
✅ Bogaty w smaki dzięki aromatycznym przyprawom.
✅ Dostępne składniki – wszystko kupisz w polskich sklepach!
✅ Idealny jako przekąska, dodatek do obiadu lub lekka kolacja.
👩‍🍳 Udostępnij przepis, spróbuj i podziel się zdjęciami swojego chrupiącego kalafiora w komentarzach! 🥦✨
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oto jak Twój biszkopt będzie idealny! 3 proste zasady, dzięki którym będzie piękny, wysoki i nigdy się nie zawali

Piecz w 170°C (góra-dół) przez 35–40 minut — do suchego patyczka. Po upieczeniu uchyl piekarnik i pozostaw ciasto na 10 ...

Przyjaciel pokazał, jak „wyczyścić” grill po pieczeniu mięsa. Wystarczy włożyć go do torby i gotowe. Podzielę się metodą w komentarzach.

Następnego ranka wyszliśmy na podwórko, a mój chłopak poszedł prosto do krat. Wyjęłam ją z torby, przetarłam gąbką i rdza ...

Batony z wiśniami: pyszny i owocowy deser

2. Przygotuj nadzienie  wiśniowe  : W rondlu wymieszaj wiśnie, cukier,  sok z cytryny i ekstrakt  waniliowy . Podgrzewaj na średnim ogniu przez 5 minut, aż wiśnie ...

„Cukinia w zapiekance: Lekka uczta pełna smaku i zdrowia”

Bezglutenowa: Zamiast bułki tartej użyj mąki migdałowej lub płatków owsianych. FAQ: Czy mogę dodać inne warzywa do zapiekanki? Tak, zapiekanka ...

Leave a Comment