Reklama
Reklama
Reklama

Jak szybko i łatwo zrobić wegetariańską zupę! Zupa detoksykacyjna dla zdrowego ciała

Sposób przygotowania:
Podsmaż cebulę:
W dużym rondlu rozgrzej olej słonecznikowy i podsmaż cebulę na średnim ogniu, aż stanie się przezroczysta.

Dodaj warzywa:
połącz marchewki, paprykę, pasternak i seler. Mieszaj i gotuj przez kilka minut.

Dodaj wodę i ziemniaki:
Wlej 4 litry wody do garnka.
Dodaj ziemniaki, liście laurowe, sól i pieprz.

Gotowanie:
Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 25–30 minut, aż warzywa będą miękkie.

Dodaj sok pomidorowy i makaron:
Wlej sok pomidorowy i dodaj wybrany makaron. Kontynuuj gotowanie, aż makaron będzie ugotowany (około 8-10 minut).

Dostosuj smak:
Dodaj barszcz lub sok z cytryny do smaku, aby nadać zupie świeżą, cierpką nutę.
Spróbuj i dopraw solą i pieprzem.

Podanie:
Wyjmij liście laurowe.
Podawaj zupę na gorąco, posypaną dużą ilością posiekanej świeżej pietruszki.

Reklama

Yo Make również polubił

Naturalne sposoby zapobiegania próchnicy i wzmacniania zębów

Calcium : amandes, légumes verts, produits laitiers Vitamine D : exposition au soleil, œufs, poissons gras Magnésium : graines, noix, ...

Barszcz Czerwony na Zakwasie

Marchew, pietruszkę dokładnie myję i obieram. Do garnka wlewam zimną wodą, dodaję marchew i pietruszkę, czosnek, pieprz w ziarnach, liść ...

“Penne w Kremowym Sosie z Kurczakiem i Brokułami – Komfort na Talerzu”

Ugotuj makaron al dente według instrukcji na opakowaniu. Odcedź i odstaw na bok. Blanszuj brokuły – wrzuć różyczki na 2–3 minuty do ...

Cytryna: Twój Niezawodny Sojusznik w Domowej Pielęgnacji i Porządkach

Cytrynowy tonik do twarzy: Aby poprawić wygląd skóry, połącz sok z cytryny z wodą różaną w równych proporcjach. Taki tonik ...

Leave a Comment