Reklama
Reklama
Reklama

Jak zrobić bezcukrowe ciasteczka owsiane z bananem

  1. Przygotuj bazę: rozgnieć banany widelcem, aż powstanie gładkie puree.
  2. Wymieszaj płatki owsiane: Wymieszaj płatki owsiane z puree bananowym, aż do uzyskania gładkiej masy.
  3. Dodaj smaki: dopraw szczyptą cynamonu, wanilii lub kakao, według własnego smaku.
  4. Uformuj ciasteczka: Za pomocą łyżki uformuj kulki ciasta i spłaszcz je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
  5. Pieczenie: Piec w temperaturze 180°C przez 15–20 minut, aż ciasteczka będą złociste.
  6. Ostudzić: Przed zjedzeniem odstawić ciasteczka na kratkę do ostygnięcia.

Dlaczego warto wybrać te pliki cookie

  1. Bez dodatku cukru: Naturalna słodycz bananów sprawia, że ​​są one idealne dla osób, które chcą ograniczyć spożycie cukru.
  2. Łatwe do dostosowania: możesz dodać dodatkowe składniki, takie jak orzechy, nasiona lub czekoladę, aby urozmaicić smak.
  3. Odpowiednie dla każdego: są wegańskie i mogą je spożywać również osoby stosujące dietę bezlaktozową.

Wskazówki dotyczące przechowywania

  1. W hermetycznym pojemniku: Przechowuj ciasteczka w szczelnie zamkniętym pojemniku, aby zachowały miękkość.
  2. W lodówce: aby zachować większą świeżość, można przechowywać je w lodówce przez około 5–7 dni.
  3. Zamrażanie: Można je również zamrozić i krótko podgrzać, jeśli zajdzie taka potrzeba.
Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka z wołowiną

Krok 1. Do garnka wlej 4-5 litrów zimnej wody, bulion wołowy i łyżeczkę soli. Gdy zacznie wrzeć, pianę nabierz 2-3 ...

Sałatka z pieczonych buraków i marchwi z burratą

Instrukcje: 1. Pieczenie warzyw: Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Wymieszaj ćwiartki buraków i marchewki z oliwą z oliwek, solą i ...

Korzyści z picia ciepłej wody na pusty żołądek

Zwalcza zaparcia: Picie gorącej lub ciepłej wody na pusty żołądek może pomóc poprawić wypróżnienia w celu zwalczania zaparć. Pomaga w ...

Skuteczny Domowy Trik z Sodą Oczyszczoną na Świeże i Pachnące Ręczniki

3. **Suszenie** – Po zakończeniu prania, dokładnie wysusz ręczniki na świeżym powietrzu lub w suszarce bębnowej na średniej temperaturze. — ...

Leave a Comment