Gotuj liście boćwiny lub kapusty przez 2 lub 3 minuty, aby zmiękły i łatwiej się je zwijało. Następnie odcedź je i pozostaw do ostygnięcia na czystym ręczniku.
W misce wymieszaj startą marchewkę, ugotowany ryż, kukurydzę i starty ser. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Połóż liść warzywa na czystej powierzchni i nałóż porcję farszu na jeden koniec.
Zwiń ciasto dokładnie, najpierw składając brzegi do środka, a następnie zwiń je całkowicie w wałek.
Powtórzyłem tę procedurę ze wszystkimi liśćmi.
Umieść bułki w natłuszczonym naczyniu do pieczenia lub parowarze. Jeśli gotujesz na parze, gotuj je przez 10 do 15 minut. Jeśli wolisz piec w piekarniku, przykryj je folią aluminiową i piecz przez taki sam czas w temperaturze 180°C.
Podawaj je na gorąco, same lub z białym sosem, łyżką śmietany lub domowym sosem pomidorowym.
Yo Make również polubił
Pomidor w Leczeniu Hiperpigmentacji i Ciemnych Plam na Twarzy – Naturalna Siła Superżywności
Czy wiesz, dlaczego woda jest ważna dla naszego ciała? Tutaj powiemy ci dlaczego, a także ile powinieneś pić dziennie.
Produkty kosmetyczne Dove są pełne rakotwórczych substancji chemicznych, sztucznych barwników i toksycznych substancji zapachowych
Mam 60 lat, a ta dieta przywróciła mi wzrok, usunęła tłuszcz z wątroby i oczyściła jelito grube.