Składniki
6 szklanek wody
Sok z 3 cytryn
1 szklanka posiekanej pietruszki
5 łodyg selera
Przygotowanie
Wlej sok z cytryny i wszystkie pozostałe składniki do miski blendera i zmiksuj. Kiedy już to zrobisz, dodaj wodę i ponownie wymieszaj. Można również zamieszać wodę łyżką w rondlu.
Instrukcja użytkowania
Ten sok odtruwa Twój organizm. Wypróbuj przez 3 dni! Aby uzyskać najlepsze efekty, pij 2 szklanki 3 razy dziennie. W tym czasie spożywaj lekkie, zdrowe posiłki, unikaj pikantnych potraw i pij więcej wody.
Korzyści płynące ze spożywania tego napoju
Wspomaga trawienie: Cytryna i ocet jabłkowy pobudzają wydzielanie soków trawiennych, co może pomóc w lepszym wchłanianiu składników odżywczych.
Zmniejsza stany zapalne: przeciwutleniacze zawarte w cytrynie i opcjonalnie w kurkumie pomagają zwalczać stres oksydacyjny.
Wspomaga nawodnienie: Utrzymanie nawodnienia organizmu jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania wątroby i ogólnego stanu zdrowia.
Może poprawić poziom enzymów wątrobowych: Regularne spożywanie tych składników może wspomagać utrzymanie prawidłowego poziomu enzymów wątrobowych.
Ten prosty, składający się z trzech składników napój detoksykujący wątrobę jest naturalnym sposobem na wsparcie wątroby i ogólnego stanu zdrowia. Aby uzyskać najlepsze efekty, połącz ten napój ze zdrowym stylem życia.
Yo Make również polubił
Jak powiedział mój mąż: „To najlepsze skrzydełka na mecz!”
Szok! Ciasto jogurtowe z 3 składników! Sekret greckiej babci ujawniony!
Łowca Smażonych Kurczaków: Najlepszy przepisŁowca Smażonych Kurczaków: Najlepszy przepis
Wprowadzenie Czasami w kuchni najprostsze składniki tworzą najpyszniejsze połączenia. Jeśli szukasz przepisu, który stanie się Twoim codziennym rytuałem, to ta sałatka jest właśnie dla Ciebie. Lekka, zdrowa, pełna smaków – idealna na lunch, kolację, a także jako dodatek do głównych dań. Oto sekretna receptura na sałatkę, która szybko stanie się jednym z ulubionych elementów Twojego jadłospisu! Składniki: 1 duża garść świeżych liści sałaty (np. rukola, roszponka, szpinak) 1 średni ogórek, pokrojony w plasterki 1 papryka (najlepiej czerwona lub żółta), pokrojona w paski 1/2 awokado, pokrojonego w kostkę 10-12 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 1/4 cebuli czerwonej, cienko pokrojonej 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin 1 łyżka octu balsamicznego Sól i pieprz do smaku Opcjonalnie: garść prażonych orzechów (np. włoskich lub migdałów) dla chrupkości Sposób przyrządzenia: