Szukasz pomysłu na zrobienie czterech różnych rodzajów ciasteczek z jednego ciasta? Ten przepis jest tylko dla Ciebie. Każda porcja ciasta ma niepowtarzalny smak: tradycyjne ciasteczka czekoladowe z orzechami, ciasteczka o smaku Biscoffa, delikatne ciasteczka z matchą i białą czekoladą, a na koniec bogata wersja czekoladowa z podwójną dawką kakao. Niezależnie od tego, czy pieczesz dla rodziny, odwiedzasz, czy po prostu dla zabawy – z tej partii każdy wybierze swoją ulubioną opcję!
🧈 Ciasto podstawowe (pro 4 rodzaje):
- 190 g zimnego masła (niesolonego)
- 135 g cukru trzcinowego
- 135 g cukru białego
- 2 duże jajka
- 2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
- 355 g mąki zwykłej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka soli
Reklama
Yo Make również polubił
spiralne ziemniaki na patyku
1/2 szklanki mleka (dowolnego, ale lepsze będzie mleko o obniżonej zawartości tłuszczu) 1/4 szklanki wody 1 łyżka chia Proszek cynamonowy Szczypta wanilii Trochę cukru lub miodu Owoce (mogą to być truskawki, ananasy lub cokolwiek lubisz) Przygotowanie: Wymieszaj mleko, wodę, cynamon, esencję waniliową i cukier lub miód. Następnie dodaj chia. Dobrze wymieszaj i odstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny. Na koniec dodaj do mieszanki owoce. Inne zalety nasion chia Według jednego z badań, nasiona chia zawierają prawie dwukrotnie więcej przeciwutleniaczy, niż wcześniej sądzono. Antyoksydanty pomagają zapobiegać uszkodzeniom komórek wywoływanym przez wolne rodniki w organizmie. Kolejną zaletą jest to, że nie zawierają glutenu, dzięki czemu są świetnym źródłem białka dla osób chorych na celiakię. Nasiona chia nie zawierają wielu witamin, są jednak doskonałym źródłem wapnia, który jest niezbędny dla mocnych kości i zębów oraz prawidłowego funkcjonowania metabolizmu. Nasiona chia są również bogate w wapń, fosfor, magnez, cynk i miedź. Jak i ile ich przyjmować Najlepiej przyjmować dwie do trzech łyżek dziennie, rozpuszczonych w wodzie lub dodających do sałatek, koktajli, jogurtów czy domowego pieczywa. Nie mają żadnego smaku i mają przyjemną konsystencję, więc tak naprawdę pasują do siebie jak każdy inny dressing. I to już wszystko, czytelniku. W najbliższych dniach porozmawiamy z Wami o otrębach owsianych, które również są bardzo korzystne dla odchudzania. I jak zawsze, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub przyjmujesz jakieś leki, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Podobnie jak tiramisu, tylko o wiele smaczniejsze! Lekki deser twarogowy
Szok! Amerykańskie pancakes lepsze niż w restauracji! Sekretny przepis szefa kuchni ujawniony!