Ten naturalny sok jest bogaty w błonnik, witaminy i minerały. Pomaga:
Oczyść jelito grube z toksyn i nagromadzonych odpadów
Poprawia trawienie i pasaż jelitowy
Wzmocnij swój układ odpornościowy za pomocą przeciwutleniaczy
Zwiększa energię i zapewnia świeżość
🥗 Składniki
1 średni ogórek 🥒
1 łodyga selera (lub 2 małe) 🌿
Garść świeżego szpinaku 🥬
½ zielonego jabłka 🍏
Sok z ½ cytryny 🍋
Mały kawałek świeżego imbiru (około 2 cm) 🌱
1 szklanka zimnej wody (250 ml) 💧
🔪 Przygotowanie
Kontynuuj na następnej stronie
Yo Make również polubił
Po prostu trzem ziemniaka i cukinię. Wychodzi tak pysznie, że robię to co tydzień latem.
5 Najczęstszych Błędów Podczas Korzystania z Czajnika Elektrycznego, Które Mogą Zakończyć Się Wypadkiem
Jest coś niezaprzeczalnie pocieszającego w bulgoczącej gorącej zapiekance prosto z piekarnika, zwłaszcza gdy jest uwieńczona złotą warstwą roztopionego sera. Ta zapiekanka z brokułami i warzywami w serze zamienia skromne składniki w pożywny, satysfakcjonujący posiłek, którym naprawdę możesz cieszyć się każdego dnia. Magia dzieje się, gdy jajka łączą się ze sobą w kolorową mieszankę warzyw, tworząc danie, które jest wystarczająco treściwe, aby służyć jako danie główne, a jednocześnie wystarczająco wszechstronne, aby uzupełniać każde białko. Składniki 1 duża główka brokuła, pokrojona na różyczki (około 4 szklanek / 350 g) 2 średnie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę (około 300 g) 1 średnia cebula, drobno posiekana (około 150 g) 1 średnia marchewka, starta (około 100 g) 2 zielone cebulki, pokrojone w plasterki (około 30 g) 1 papryka pokrojona w kostkę (około 120 g) 2 ząbki czosnku, drobno posiekane (około 6 g / 0,2 uncji) 2 łyżki świeżego koperku, posiekanego (około 6 g) 3 duże jajka 1/2 łyżeczki soli (3g) 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu (1g) 2 łyżki bułki tartej (15g) 100 g (3,5 uncji) startego sera (około 1 szklanki) Instrukcje
Jak przygotować domowe kompoty