Zobacz resztę na następnej stronie. Dokładnie umyj wszystkie składniki czystą wodą.
Pokrój ogórek, seler i jabłko na małe kawałki, aby łatwiej je było zmiksować.
Umieść wszystkie składniki w blenderze: szpinak, ogórek, seler, jabłko, imbir i sok z cytryny.
Dodaj 1 szklankę zimnej wody.
Mieszaj, aż mieszanina będzie gładka i jednorodna.
Nagraj ten napój, jeśli wolisz lżejszą konsystencję, albo wypij go od razu, aby skorzystać z błonnika.
🕘 Sposób użycia
Wypij jedną szklankę rano na pusty żołądek.
Powtarzanie przyjmowania preparatu można powtarzać 2-3 razy w tygodniu.
Aby uzyskać najlepsze efekty, połącz ten napój ze zdrową dietą bogatą w owoce i warzywa.
⚠️ Ważne uwagi:
Jest to naturalny i zdrowy napój, który nie zastępuje przepisanych leków.
Jeśli cierpisz na choroby przewlekłe (takie jak cukrzyca, nadciśnienie lub problemy żołądkowe), przed regularnym stosowaniem leku skonsultuj się z lekarzem.
Yo Make również polubił
Zapiekanka spaghetti
Odkryj sekret olśniewającego uśmiechu dzięki citronowi i soda oczyszczonej — naturalne sposoby na biały i zdrowy uśmiech
Blanket z kurczaka
Świeży koperek jest zawsze pod ręką. Gdzie i jak przechowywać koperek, aby zachować jego świeżość na dłużej.