Jedz jajka w ten sposób i zobacz, co się stanie z poziomem cukru we krwi
U większości zdrowych osób prawidłowy poziom cukru we krwi wynosi: od 4,0 do 6,0 mmol/l (od 72 do 108 mg/dl) na czczo. Do 7,8 mmol/l (140 mg/dl) 2 godziny po jedzeniu. (2)
U osób cierpiących na insulinooporność poziom cukru we krwi pozostaje wysoki długo po zakończeniu posiłku.
Na szczęście istnieje wiele produktów spożywczych, które możesz jeść, aby naturalnie kontrolować poziom cukru we krwi. Jak się z czasem dowiesz, poleganie na drogich lekach na cukrzycę w dłuższej perspektywie może mieć negatywne skutki uboczne dla twojego ciała.
Poniżej znajdziesz skuteczny środek łączący trzy proste składniki, który może zapobiec gwałtownemu wzrostowi poziomu cukru we krwi.
Kontynuuj na następnej stronie
Krok 1: Ugotuj jajko po południu i obierz je.
– Krok 2: Nakłuj jajko 2-3 razy wykałaczką.
– Krok 3: Umieść jajko w słoiku i zalej je taką ilością octu, aby było całkowicie przykryte.
– Krok 4: Zamknij słoik i pozostaw na noc w lodówce.
Następnego ranka wypij szklankę ciepłej wody i zjedz jajko.
Powtarzaj tę czynność codziennie, a wkrótce zauważysz poprawę poziomu cukru we krwi.
Yo Make również polubił
Miękki bochenek: jak upiec najpuszystszą brioszkę na świecie!
Gulasz wołowy z papryką i pieczarkami
Pieczone w piekarniku kulki berlińskie: łatwiejsza i nieodparta uczta
Zapomnij o chusteczkach do suszarki: poznaj aluminiowe kulki zapobiegające elektryzowaniu się prania!