Jedz tę sałatkę z ogórków codziennie na obiad, a schudniesz -15 kg miesięcznie
Składniki:
2 ogórki
Sól
1 cebula
Świeży koperek
1/2 cytryny, sok
4 łyżki jogurtu greckiego lub kwaśnej śmietany
2 kromki chleba
Przepis na sałatkę z ogórków na odchudzanie: schudnij bez wysiłku
2 ogórki: Znane ze swoich właściwości nawilżających i niskiej zawartości kalorii.
Sól: poprawia smak i pomaga usunąć nadmiar wody z ogórków.
1 cebula: Dodaje wyraźną głębię smaku i korzyści odżywcze.
Świeży koperek: Wnosi przypływ świeżości i uzupełnia ogórek.
1/2 cytryny: Sok dodaje pikantnego smaku i doskonale wspomaga trawienie.
4 łyżki jogurtu greckiego lub kwaśnej śmietany: Dla uzyskania kremowej konsystencji i dawki probiotyków (z jogurtem greckim).
2 kromki chleba: Idealne do dodania satysfakcjonującej chrupkości.
Oliwa z oliwek: zdrowy tłuszcz, dobry dla serca i smaczny.
Instrukcje
Yo Make również polubił
Szynka i ser: Pyszne i chrupiące ciasteczka na przystawkę!
Zachowaj ten przepis, bo to prawdziwy skarb. Wysłałem go tym, którzy mnie przywitali.
Moja babcia zawsze gotuje czosnek. Kiedy dowiedziałam się, dlaczego to robi, byłam po prostu zdumiona, bo nigdy nigdzie czegoś takiego nie widziałam . Teraz robię to samo i jestem absolutnie zachwycona tym sekretem . Zdradzę wam, do czego służy gotowany czosnek
Jak wyczyścić płytę grzewczą w 5 minut