Wprowadzenie
Jaja są niezwykle wszechstronnym i pożywnym składnikiem, który może wzbogacić każdą dietę. Są bogate w białko, witaminy i minerały, dzięki czemu stanowią doskonały wybór na zdrowy posiłek. W tym artykule przedstawiamy prosty przepis na jajka, który zachwyci Twoje podniebienie i dostarczy Ci niezbędnych składników odżywczych.
Składniki :
4 jajka
1 pomidor pokrojony w kostkę
1/2 cebuli drobno posiekanej
1 papryka pokrojona w kostkę
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Siekana pietruszka do dekoracji (opcjonalnie)
Instrukcje przygotowania:
Yo Make również polubił
Heat Hack: Lemoniada z arbuza i mięty
Co się dzieje z Twoim ciałem, gdy spożywasz buraki każdego dnia
Wskazówka naszych babć, jak przechowywać mięso poza lodówką przez ponad rok: to bardzo proste
Bensone Modenese: Tradycyjny deser z Modeny w wersji domowej”