JEDZENIE to MEDYCYNA: Co jeść dla każdego organu!

🥣 Jogurt → Kości
Bogaty w wapń i probiotyki, wzmacnia kości i poprawia zdrowie jelit.
🧄 Czosnek → Wątroba
Czosnek odtruwa wątrobę i aktywuje enzymy wątrobowe, które oczyszczają organizm.
🌰 Orzech włoski → Mózg
Jego kształt przypominający mózg to nie przypadek! Orzechy włoskie wspomagają pamięć i funkcje poznawcze.
🍅 Pomidor → Serce
Pomidory zawierają likopen, który poprawia zdrowie serca i zmniejsza stany zapalne.
🥚 Jajka → Mięśnie
Jajka dostarczają pełnowartościowego białka, które wspomaga budowę i regenerację tkanki mięśniowej.
🍇 Winogrona → Płuca
Winogrona pomagają zmniejszyć stan zapalny płuc i wspomagają funkcje oddechowe.