Reklama
Reklama
Reklama

Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!

Składniki:
– 1 brokuł, podzielony na różyczki 🥦
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 marchewka, starta 🥕
– 1 cukinia, pokrojona w plastry 🥒
– 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 🍅
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 🧄
– 1 szklanka niskotłuszczowego sera (np. mozzarella lub ser biały) 🧀
– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka 🥛
– 2 jajka 🥚🥚
– Sól i pieprz do smaku 🧂
– 1 łyżeczka suszonej bazylii 🌿
– 1 łyżeczka suszonego oregano 🌿
👩‍🍳 **Instrukcje:**
zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

„Ciasteczka marzenie: Proste, szybkie i rozpływające się w ustach!”

Wprowadzenie Szukasz przepisu na ciasteczka, które są nie tylko szybkie w przygotowaniu, ale również pyszne i uzależniające? Te ciasteczka spełniają ...

Kieszonki z wołowiną i mozzarellą: szybka i pyszna kulinarna niespodzianka

Szukasz sposobu, aby zaimponować rodzinie wyjątkową kolacją, ale bez spędzania godzin w kuchni? Te kieszonki z wołowiny i mozzarelli z ...

Chrupiące Brownies Snickers

Chrupiące Brownies Snickers Jeśli masz ochotę na coś pysznego, trafiłeś w idealne miejsce. Te ciągnące się brownie Snickers z pewnością ...

Ocet to sekret miękkich ręczników i idealnie białych ubrań: Oto jak go używać

Przepis na utrzymanie czystości wnętrza pralki z New York Times Utrzymanie czystości wnętrza pralki Odpowiedź brzmi: tak: oto jak dokładnie ...

Leave a Comment