Wymieszaj jajko, jogurt, mąkę, wiórki kokosowe i odrobinę cukru.
Uformuj kulki i obtocz je w wiórkach kokosowych.
Umieścić w zamrażarce na około 30 minut.
Muffinki w mikrofalówce:
Zaadaptuj tradycyjny przepis na muffinki, skracając czas pieczenia.
Użyj naczynia, które można używać w kuchence mikrofalowej i gotuj przez około 1 minutę.
Ciasteczka owsiane:
Część mąki zastąp płatkami owsianymi i dodaj suszone owoce lub nasiona.
Uformuj kulki i piecz na natłuszczonej blasze przez kilka minut.
Dodatkowe wskazówki:
Yo Make również polubił
Błyskawiczna Carbonara: Najsmaczniejsza, Jaką Kiedykolwiek Jadłeś!
Żołądki kurczaka mogą być najlepiej strzeżonym sekretem w świecie kulinarnym. Są pełne składników odżywczych, niesamowicie przystępne cenowo i śmiesznie pyszne, gdy są odpowiednio przygotowane. Mimo to tak wiele osób je ignoruje, ponieważ zaliczają się do kategorii „podrobów” — określenia, które niesprawiedliwie sprawia, że wydają się nieapetyczne. Jeśli nigdy nie próbowałeś żołądków kurczaka, tracisz potęgę białka, witamin i minerałów, które mogą dostarczyć twojemu organizmowi paliwa bez opróżniania portfela. Zanurzmy się w tym, dlaczego te niedoceniane perełki zasługują na stałe miejsce na twoim talerzu. Czym w ogóle jest żołądek kurczaka? Wyobraź sobie żołądek jako naturalny procesor pokarmu ptaka. Ptaki nie mają zębów, więc zamiast żuć, ich pokarm przemieszcza się przez wole (worek magazynowy), a następnie do żołądka, który działa jak supermocny młynek. Dzięki grubym, muskularnym ściankom rozdrabnia nasiona i ziarna, umożliwiając trawienie. Rezultat? Chudy, aromatyczny kawałek mięsa o gęstej, żuciastej konsystencji, który staje się niesamowicie delikatny, gdy jest odpowiednio ugotowany. Dlaczego warto jeść żołądki kurczaka 1. Są białkowym źródłem Żołądki są pełne białka — około 20 gramów na porcję 3-uncjową. Niezależnie od tego, czy jesteś bywalcem siłowni, sportowcem, czy po prostu próbujesz zbudować mięśnie, są fantastycznym (i tanim!) źródłem białka. KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE
Chrupiące słupki cukinii: niesamowity dodatek, którego warto spróbować!
Zdrowe ciasto owsiane z jabłkami i jagodami