Reklama
Reklama
Reklama

Jeśli masz 1 pierś z kurczaka i jajka, przygotuj ten pyszny przepis!

Ta kombinacja ma naturalnie niską zawartość węglowodanów, co czyni ją odpowiednią opcją dla osób na diecie niskowęglowodanowej lub ketogennej.


Jeśli chcesz codziennie jeść coś innego niż zwykle, jeśli masz 1 pierś z kurczaka i jajka, przygotuj ten pyszny przepis!

Składniki na 1 pierś z kurczaka i jajka Przygotuj ten pyszny przepis!
1 pierś z kurczaka
4 jajka
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka oregano
1 łyżeczka czarnego pieprzu
1 łyżka mąki uniwersalnej
1 łyżka kwaśnej śmietany
Natka pietruszki do smaku
Masło Pomidor w plasterkach
Tarty
ser mozzarella
Sposób przygotowania
Zaczynamy od pokrojenia 1 piersi kurczaka w plasterki, a następnie w kostkę .
Do miski dodajemy 4 jajka, 1 łyżeczkę soli, 1 łyżeczkę oregano, 1 łyżeczkę czarnego pieprzu i dobrze mieszamy.

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Wszystkie składniki włóż do woreczka, wstaw do piekarnika i kolacja gotowa!

przygotowanie Najpierw włącz piekarnik i rozgrzej go do 200°C, aby był gotowy do użycia po zakończeniu przygotowywania potrawy. Obierz ziemniaki, ...

Chrupiący pieczony kalafior: pyszna i zdrowa przekąska

Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Pokrój kalafior na średniej wielkości różyczki, starając się rozmieścić je możliwie równomiernie, aby upiekły się ...

Zielony koktajl na wysoki poziom trójglicerydów

👩‍🍳 Przygotowanie: Dokładnie umyj wszystkie składniki. Wszystko wrzucić do blendera. Miksuj do uzyskania gładkiej masy. Pić schłodzone, najlepiej na pusty żołądek ...

Ribs à dos plat

## **Jak przygotować pieczone żeberka z kością** ### 1. **Rozgrzej i przygotuj** Rozgrzej piekarnik do 135°C (275°F). Ta metoda pieczenia ...

Leave a Comment