Produkcja jaj ma wpływ na środowisko poprzez emisje, zużycie wody i wymagania dotyczące gruntów. Wybierając jaja z wolnego wybiegu lub jaja ekologiczne bądź wspierając lokalnych producentów, możesz zmniejszyć swój ślad węglowy.
Mieszanie z innymi białkami
Choć jaja są prawdziwym cudem odżywczym, łączenie ich z białkami roślinnymi, np. z fasoli, tofu i soczewicy, zapewnia różnorodność, sprzyja zdrowiu i zrównoważonemu rozwojowi. Łączenie różnych źródeł białka zapewnia zbilansowaną dietę, która jest dobra dla Ciebie i planety.
Yo Make również polubił
5 błędów, które popełniamy w przypadku potraw dykasteryjnych, o których prawdopodobnie nie wiesz
3 Zielone Smoothie – Zdrowe i Pyszne Koktajle na Codzień
Nasiono, które opustoszało w szpitalach, bo może pomóc pacjentom z rakiem, cukrzycą, nadciśnieniem i problemami z krążeniem. Zostawię Wam cały przepis w pierwszym komentarzu pod tym zdjęciem
Szybkie Ciasto na Herbatę w 15 Minut: Przepis Babci, który Zaskoczy Cię Prostotą i Smakiem