Reklama
Reklama
Reklama

Kapuśniak w Nowej odsłonie: Zdrowa, Smaczna i Rozgrzewająca Zupa, Która Odmieni Twoje Menu!

Wprowadzenie
Kapuśniak to klasyczna zupa, która od pokoleń gości na polskich stołach. Dzięki swojej wyjątkowej prostocie, a zarazem bogactwu smaku, stał się ulubionym daniem wielu osób. Chociaż tradycyjny przepis jest powszechnie znany, warto odkrywać różne warianty tej potrawy, które dodadzą jej nowoczesnego charakteru. Dziś przedstawiam przepis na smaczną, zdrową wersję kapuśniaka, idealną na każdą porę roku – zwłaszcza na chłodniejsze dni, kiedy zupa będzie pełna ciepła i witamin.

Składniki:
500 g kapusty kiszonej (można również dodać świeżą kapustę, jeśli wolisz łagodniejszy smak)
400 g wędzonego mięsa (np. boczku lub żeberka, opcjonalnie możesz dodać wędzoną kiełbasę)
1 duża cebula, pokrojona w kostkę
2 ząbki czosnku, posiekane
3 średnie ziemniaki, pokrojone w kostkę
2 marchewki, pokrojone w talarki
1,5 litra bulionu (może być warzywny lub mięsny)
1 łyżka majeranku
1 łyżeczka soli (w zależności od smaku i słoności kapusty)
1/2 łyżeczki pieprzu
2 łyżki oleju lub masła do smażenia
1 łyżka cukru (opcjonalnie, dla złagodzenia kwaskowatości kapusty)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników: W dużym garnku rozgrzej olej lub masło i podsmaż cebulę oraz czosnek na złoty kolor. Następnie dodaj pokrojone w kostkę mięso wędzone i smaż przez kilka minut, aż zacznie się rumienić.

Reklama

Yo Make również polubił

Usuń kamień nazębny i wybiel zęby w sposób naturalny

Kto by pomyślał, że tak powszechny składnik jak czosnek może przyczynić się do poprawy higieny jamy ustnej? Ten skarb o ...

Zapiekanka ziemniaczana z klopsikami

Kiedy pogoda się ochładza i masz ochotę na pożywny, rozgrzewający posiłek, nie ma nic lepszego niż zapiekanka ziemniaczano-klopsikowa. To tradycyjne ...

Sałatka nicejska

Składniki: Składniki na sałatkę: 1 główka sałaty rzymskiej – ok. 120 g 4 jajka 1 puszka tuńczyka w kawałkach w ...

Ogórki lekko solone

Składniki 700 g małych ogórków 500 ml zimnej wody 1 duży pęczek koperku (najlepiej parasolki) 3-5 ząbków czosnku 1 łyżka ...

Leave a Comment